依存

メンタル

自分の価値観を大事にすると揺るぎない自分軸が確立できる

自分の価値観を大事にできないと相手の意見に左右されやすくなります。また、自分の価値観を否定すればするほど自分に対して嫌悪感を抱くのです。今回は自分軸を確立していく理由について紹介していきます。
人間関係

こちらからやたら口出ししなくなると自分で考える力が育つ

相手のことに対してこちらからやたら口出ししても相手は動いてくれません。むしろ、こちらの指示がなければ動かないスタンスを取るようになります。今回は自分で考える力を育てる方法について紹介していきます。
人間関係

相手に対して過干渉にならない方が相手と良好な関係を築ける

相手に対して過干渉になればなるほど相手から嫌われていきます。相手と適度な距離を取る方が相手と良好な関係を築けるのです。今回は相手に対して過干渉にならないやり方について紹介していきます。
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メンタル

自分の評価を自分で決めると相手の評価に左右されなくなる

自分の評価を相手に決めてもらっている限り、相手の顔色を常に気にしながら毎日を過ごすことになります。今回は自分の評価を自分で決めると決意するだけで相手の評価に左右されなくなる理由について紹介していきます。
メンタル

自分の幸せを自分で決めると相手の価値観に左右されなくなる

自分の幸せを人に決めてもらってはいけません。自分の幸せは自分で決めると相手の価値観に左右されなくなります。今回は自分の幸せを相手の幸せに合わせなくていい理由について紹介していきます。
スキル

あえて質問しないで1度自分でやってみる方がより深く理解できる

疑問点が出てくる度に1度も自分でやらずに質問してしまっては決して覚えようとしません。すぐに質問していては相手に依存するようになります。今回はあえて自分でやってみると深く理解できる理由について紹介していきます。
メンタル

自分の強みが見つかると他人軸ではなく自分軸で過ごせるようになる

他人軸で過ごしている限り自分の強みが見つかることはありません。自分の強みを見つけるには自分軸で過ごせるようにならなくてはなりません。今回は自分軸で過ごせるメリットについて紹介していきます。
スキル

足りない部分よりも足りている部分に目を向けること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は足りない部分よりも足りている部分に目を向けることというテーマでお話しします。 足りている部分も受け入れる あなたを含めどんな方にも足りない部分と足り...
日常生活

実家というコンフォートゾーンから早く脱出すること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は実家というコンフォートゾーンから早く脱出することというテーマでお話しします。 実家暮らしではいつまでも成長することはない 実家暮らしをしていているこ...
メンタル

自分を誤魔化せば誤魔化すほど自分を苦しめていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を誤魔化せば誤魔化すほど自分を苦しめていくというテーマでお話しします。 自分を誤魔化すと本当の自分を見失う 自分を過度に偉そうに見せたり、自分を...