こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分を誤魔化せば
誤魔化すほど自分を苦しめていく
というテーマでお話しします。
自分を誤魔化すと本当の自分を見失う
自分を過度に偉そうに見せたり、
自分を自信満々に見せようとすればするほど
逆に自己否定感を高めて言ってしまいます。
なぜなら、本来の自分から
かけ離れた行動を取れば取るほど
自分で自分の首を絞めることになるからです。
また、他人に対する評価を気にすれば
気にするほど自分らしさを失っていき、
自分を誤魔化していくのです。
他人はあなたが思っているほど
あなたのことを気にしておらず、
人は本来誰しも自分のことで精一杯なのです。
もし、あなたのやることに対して
過度に口出しをしてくる方が
いるのだとしたら、
その方は自分の課題を放棄しているのです。
自分の課題を放棄することで他人が幸せに
なろうとすることに対して妨害行為をして、
自分と同じレベルに落とそうとするのです。
誹謗中傷や他人への根拠無き批判などが
まさに他人の幸せを妨害する行為であり、
自分が不幸であることを
他人にアピールしているのです。
しかも、他人の幸せを妨害している方に限って
自分の課題から逃げていて、
他人を見下すことによって
本当の自分を誤魔化しているのです。
ですので、他人がやろうとしていることに
対してあれこれ非難してもこちらにとっては
全く意味がないことなのです。
他人の幸せを妨害するという無意味な行為を
していても誰も幸せになることはなく、
むしろ自分から悲劇の
主人公になっていきます。
自分から悲劇の主人公になっていく
人生ではあまりにも面白味がなく、
生き甲斐もやりがいもないのです。
ですので、自分の気持ちに正直になっていき、
自分の課題から逃げることなく
立ち向かっていきましょう。
自分に正直になっていく
自分の気持ちに嘘をつくことなく
正直になる方がはるかに楽しい人生を
送れるようになります。
なぜなら、自分の気持ちに正直になることで
自分に対して優しさを持てるようになり、
他人にも優しくなれるからです。
自分の気持ちに正直になるためには
他人の評価に依存することなく
自分の気持ちを大事にしていくことです。
他人がどう思うかはその方の勝手ですし、
その方に気に入られようとして
自分らしさを失ってしまっては
心がすさんでいきます。
例えば、ある人物に気に入られるために
自分が好きなファッションをやめて
その方好みのファッションに変えてしまっては
自分らしさを失うということです。
しかも、自分が好まないファッションでしたら
なおさら自分に嫌気がさして
自己否定感が上がってしまいます。
ですので、他人の評価を気にして、
無理矢理合わせたくない他人の評価に
合わせようとする行為をやめましょう。
誰にでも好かれようと
することは無理ですので、
あなたの価値観を拒否したがる方に理解を
求めても無駄な努力で終わってしまいます。
あなたの価値観を受けている気が
ある方にだけあなたのことをより理解して
いただけるよう努力していくのです。
自分の気持ちに正直になっていく方が
実は良く思われたいと思って
自分の気持ちに嘘をついて
他人からの評価も良くなるのです。
なぜなら、自分の気持ちに
嘘をついていますと
不自然な振る舞いをしてしまい、
他人から悪い印象を受けてしまうからです。
自分の気持ちに正直になることで
あなたが本当に大切にしている
価値観や気持ちを持つことによって
説得力が上がっていくのです。
自分に正直になる方が生きやすい
自分の気持ちに正直になっていく方が
話す言葉も書き言葉も説得力が上がっていき、
好印象を残しやすいのです。
スピーチであれば自分の気持ちに
正直に話していく方が説得力も増していき、
聴衆にも印象が残りやすくなります。
実際私も自分の気持ちに正直になって
スピーチをしましたら、
たとえ内容を忘れたとしても
アドリブで乗り切れることができました。
スピーチでアドリブが出せるのも
自分の気持ちに正直に
ならなくては出せませんし、
自分が本当は思っていないことを
話そうとすると原稿通りの
内容になってしまいます。
原稿通りの内容のスピーチでは
聴衆の印象にも残りませんし、
聴いていて面白味が無いと思われるのです。
また、文章であれば自分の
気持ちに正直になっている方が
書くスピードも早く新しい
アイデアがひらめきやすいのです。
ブログであれば書いている最中に
ブログを書くことが苦痛であると
感じることなく継続して
ブログを書けるのです。
もし、ブログを書くのが
苦痛だと感じるのであれば
誰かに自分のブログを好評価して
もらいたいという下心があるでしょう。
あなたが本気で思っていることをキチンと
受け取ってくれる方は必ずいますので、
自分の気持ちに嘘をつく必要は無いのです。
自分の気持ちに正直になる方が
話し言葉も書き言葉も説得力が増していき、
多くの支持者を得られるのです。
一方、自分の気持ちに嘘をついて
他人の評価ばかり気にしていては
自己不一致が生じて
自己否定感を上げてしまいます。
自己否定感を上げないためにも
自分の気持ちに正直になって、
話し言葉にも書き言葉にも
説得力を上げていきましょう。
まとめ
自分を誤魔化していくほど
自分の本当の気持ちを見失っていき、
自分でも何がしたいのか
分からなくなっていきます。
特に特定の誰かに評価されたい
という思いから自分の気持ちを無視して、
本来やりたくないことを
やってしまう傾向にあります。
また、特定の誰かに依存してしまいますと
本当は好きではない事を
無理矢理やってしまい、
自己不一致を起こしてしまいます。
ですので、無理をしてまで
あなたがやりたくないことをやっても
あなたには何のメリットもなく
自己否定感を上げるだけなのです。
無理をしてまで自己否定感を
上げるのであれば、
自分のやりたいことを本気で
やっていく方が精神面でも安定してきます。
また、表情も豊かになっていき、
話し言葉も書き言葉も説得力の
ある言葉に変わっていくため、
相手の方の心に響きます。
あなたの価値観を受け
取れる方は必ずいますので、
自分を誤魔化すことなく自分に正直になって
自分の心を豊かにしていきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
