こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は過去に辛い思いをしたからやりたくないでは夢は叶わないというテーマでお話しします。
過去と現在は別物
過去に辛い思いをしたからもう2度と挑戦したくないという方がいます。
過去に挑戦したことによって傷ついてしました経験がある。
だから、もうやりたくないというのは確かに論理的にはおかしくありません。
しかし、やりたくない理由は実は過去てはなく現在にあるのです。
過去と同じように現在でも傷つきたくないからやらないというのが本当の言い分なのです。
傷つきたくないからやらないという選択をしている限り辛かった過去を克服することはできません。
辛かった過去を克服したいのであれば傷ついてでも立ち向かっていかなくては克服できません。
こちらから再び挑戦しなければあなたの過去の傷は癒えることも、あなたが過去よりも成長していくこともありません。
なぜだか、過去と現在は別物なので過去と同じ結果が現在に発生するとは限らないからです。
過去の傷を癒やすにはあなたが実際に挑戦していくことです。
そして、あなたが新しい結果を出して現在で記憶を塗り替えるしかありません。
現在で記憶を塗り替えるためにこれから起こることに対して恐れながらでもいいので挑戦しましょう。
最初から何ひとつ恐れることなく挑戦できる方は誰もいません。
そもそも、こちらから行動しなければ何も変わりません。
行動しないままの状態では過去の辛い記憶に怯えてばかりいる日々を過ごすことになります。
怯えながらでもいいので思い切って一歩踏み出していくことです。
しかし、私が一歩踏み出すメリットをいくら説明しても意味がありません。
なぜなら、最後はあなたが勇気を出して変わろうと思って行動しない限りあなたが変わることはないからです。
すべてがあなたの勇気を出して行動できるかどうかにかかっています。
過去の辛い思いをするとは限らない
また、今から再度挑戦しても再び過去の辛い思いをするとは限りません。
なぜなら、過去のあなたと現在のあなたは別人であるからです。
過去のあなたの経験によって現在のあなたが作られただけなのです。
そして、現在のあなたは過去のあなたが成長した姿です。
また、現在のあなたは過去の経験から過去の失敗を防ぐ方法を知っています。
にもかかわらず、あなたが新しく前に踏み出せないのは単純にあなたが勇気を出せないだけという問題なのです。
行動する前からあれこれ考えすぎてしまっては何もできないまま時間だけが無駄に過ぎていきます。
そして、あれこれ考えるよりも先に行動しなければ何の意味ありません。
もちろん、行動する前に対策を立てること自体は悪いことではありません。
しかし、あまりにも行動する前の対策に時間を取られすぎては対策自体が無意味なのものになってしまいます。
ですので、行動する前の対策はある程度立てたら後は実行に移すと決めておくことです。
いつまでも上手くいかなかった過去に拘ってグズグズしていては成長することはありません。
開き直って挑戦していかなくては自分を前に進めるようにはなれないのです。
思い切って挑戦する
行動に移さなければいくら時間をかけて計画を立てても計画そのものが無意味になるのです。
ある程度計画を立てたら後は怖いと思いながらも思いきって挑戦していきましょう。
行動している最中に計画通りにいかないことが発生したら計画通りにいかなかった時点で変えればいいのです。
私は常にアクシデントが発生したらアクシデントが発生した時点で変えればいいというスタンスでいます。
ですので、たとえアクシデントが発生しても動揺することなく淡々と対処していきます。
特にキックボクシングの試合など緊急の判断が必要な状況では動揺すると負けてしまいます。
試合に負けないためにも動揺することなく自分で対処していかなくてはなりません。
とっさの判断が必要な場面は少なからずありますので、自分を信じて対処していくことです。
そして、自分を信じられるようになるには自分から様々な経験をしていく必要があります。
様々な経験をしていくことで対象方法を事前に身につけて、ひたすら実践していくことです。
自分で対処できるようになれば「私は大丈夫だ。」という自己肯定感を持てるようになります。
自己肯定感を持てるようになれば臆することなく挑戦していけるようになれます。
ですので、思い切って自分からどんどん挑戦していきましょう。
自分からどんどん挑戦していくうちに経験値を積んでいけるようになります。
多くの経験値を積んでいくことでも「私は大丈夫だ。」という自己肯定感を持てるようになります。
誰しも最初は怖いですが、怖いまま挑戦するか立ち止まるかで未来が変わっていきます。
まとめ
過去にチャレンジしてあんな辛い思いをした。
あんな辛い思いをしたくないからもう2度とチャレンジしたくないと思うことはあるでしょう。
しかし、現在チャレンジしたら過去と同じような辛い思いをするとは限りません。
なぜなら、あなた自身も過去から成長しています。
あなたも成長しているため過去とは全く同じ結果にならないように対策もできます。
過去と同じような行動をしなければ過去と同じような結果を引き寄せることもないのです。
そして、過去と同じような結果にならないためにも事前準備もしっかりと行ってから行動するでしょう。
しかし、事前準備を全くしないで行動するのも、時間をかけすぎて行動しないのも駄目なのです。
ですので、ある程度の準備ができたら思い切って行動に移していきましょう。
行動することを最優先にしていき、いざとなったらその場の判断で対処することです。
本気で夢を叶えたいと思っている方は下の一歩を踏み出す手助けのメルマガに登録してください。
そして、私の考えに共感できましたら体験セッションに申し込んでください。
体験セッションで会えることを楽しみにしています。
あなたの将来の夢を私に聞かせてください。
登録を心からお待ちしています。
今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
