こんなことで悩んでいませんか？
- 叶えたい夢があるけれど、どうせ自分には無理だと諦めそうになっている
- 夢に向かって何から始めればいいのか、必要な情報が見つからない
この記事を見るとマインドを変えることで必要な情報が次々と目に飛び込んでくるようになる「脳の仕組み」と、夢を引き寄せる具体的なアプローチがわかります。
結論：私はできると本気で思い込むことで解決します。
最も重要なポイント
最も重要なポイントは、人間の脳は、自分が強く意識している情報しか認識しないということです。
私たちの脳には、自分に必要な情報だけをフィルターにかけて集める機能（RAS）があります。
「どうせ無理だ」と思っていると、脳は「無理な理由」ばかりを集めてしまいます。
逆に、「私はできる」と本気で信じ込むことで、これまで見落としていた夢を叶えるためのヒントや情報が、まるで磁石のように次々と見つかるようになるのです。
具体的な方法
本気で思い込み、情報を受け取るためのステップは以下の3つです。
- 言葉の断定形化（アファメーション）
「〜したいな」ではなく、「私は〇〇ができる」「〇〇を達成しつつある」と、すでに可能である前提の言葉を毎日口に出します。 - 目的のアンテナを立てる
「今週は〇〇に関する情報を集める」とテーマを決めることで、脳のフィルターを強制的に起動させます。 - 違和感を恐れずメモする
「できる」と思っていると、ふとした瞬間にアイデアや情報が目に留まります。
それを逃さずスマホやノートにメモしておきます。
私の体験談
私も夢をかなえるために何度もつらい経験をしてきました。
しかし、つらい経験をたくさんしていても夢をかなえるまで挑戦していました。
なぜなら、私はできると本気で信じていたからです。
自分を本気で信じることによって必要な情報をどんどん見つけていきました。
情報に基づいて行動した結果、夢が現実のものになったのです。
「私はできる」と本気で思わない限りいつまでもできるようになりません。
ですので、私はできると本気で自分を信じて夢に向かって行動していきましょう。
今日からできる簡単な一歩
まずは今日、寝る前の1分間で「私はできる。なぜなら〜だからだ」と、自分が成功している姿をリアルに1つだけ想像して言葉にしてみることから始めてみてください。
根拠はなくても構いません。
まとめ
- 重要なのは、「私はできる」と本気で自分を信じて、脳のアンテナを切り替えること。
- 無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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