メンタル 自己主張できない|相手からの理解を期待しない|心が軽くなる 自己主張できないのは相手に「分かって欲しい」と期待しすぎているからです。理解されるかは相手次第と割り切れば、気楽に自分の気持ちを伝えられます。今回は完璧な理解を求めないスタンスでいるメリットについて紹介していきます。 2023.01.18 メンタル