スタートライン

物事が継続せず三日坊主に悩む方へ。行動を継続させる秘訣は「心から望む強い信念」にあります。仕事での挫折とキックボクシングでの成功体験を交え、挫折を乗り越え行動を習慣化する具体策を解説。まずは無理のない範囲で自分だけの信念を見つけましょう。