・こんなことで悩んでいませんか？
- 周りのアドバイスに振り回されて、何をすべきかわからなくなる
- どのアドバイスが正しいのかわからない
- 他人のアドバイスよりも自分のやりたいことを優先したい
・この記事を見ると、的外れなアドバイスの扱い方と、自分で見つけた課題と向き合う大切さがわかります。
・結論：的外れなアドバイスは聞き流し、自分で見つけた課題と向き合えば解決します。
最も重要なポイント
最も重要なのは、他人のアドバイスよりも、自分で見つけた課題を優先することです。
なぜなら、多くの場合、相手が過去の自分に向かって言っているアドバイスだからです。
そのため、あなたには当てはらず、的を射ていないアドバイスが混ざるのは当然です。
ですので、いただいたアドバイスのすべてを真に受けず、自分に合うものだけを選びましょう。
他人の意見はあくまで参考にとどめれば、気にならなくなります。
むしろ、自分で見つけた課題の方が、取り組む必要性を自分でわかっているので逃げられません。
具体的な方法
1.アドバイスを受けたら「自分に当てはまるか」を一度考える。
アドバイスを受け入れる前に、「この人は私のことを理解しているのか？」と問いかけてみましょう。
中にはアドバイスをしている人があなたではなく、過去の自分に対してアドバイスをしているときもあります。
2.当てはまらないものは感謝だけ伝えて、聞き流すこと。
もし、アドバイスの内容が過去のアドバイザーに対していっているアドバイスと思えたら、あなたには無関係なので聞き流してしまいましょう。
3.自分で見つけた課題としっかりと向き合う
自分で見つけた課題は取り組まなければ、永遠に付きまとわれてしまいます。
しかも、自分でも取り組まなくてはならない重要性がわかっているので、早く終わらせて、次に進みましょう。
私の体験談
私も就職相談など様々な場面でアドバイスを受けてきました。
しかし、ほとんどが聞く価値のないアドバイスばかりだったので、聞き流していました。
なぜなら、私のことを全く理解していないと思えるアドバイスばかりだったからです。
一方、メンタルトレーニングによってうまくいかなかった原因を見つけたときは衝撃的でした。
なぜなら、私がずっと避けてきた「自分の気持ちと向き合うこと」だったからです。
「もはや避けられない」と思った私は思い切って自分の気持ちと向き合い、キックボクシングの試合で初勝利などそこから大きく変わりました。
ですので、的外れなアドバイスよりも、自分で見つけた課題と向き合っていきましょう。
今日からできる簡単な一歩
今日の終わりに、最近、人から言われたアドバイスの中で、気になったものをひとつだけメモしてみましょう。
気になった理由は書かなくて構いません。
まずは『気になったもの』を残すだけで十分です。
まとめ
- 重要なのは、的外れなアドバイスに振り回されず、自分で見つけた課題と向き合うこと。
- 無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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