スキル 他人からの指摘を分別できると自分を確立できるようになる
他人からの指摘を受けることは成長のチャンスですが、すべての意見を受け入れるのは賢明ではありません。今回は自分を確立するために、建設的な指摘を見極める方法について紹介していきます。
意欲
スキル 日常生活 細かいミスへの過剰な心配を捨てるとどんどん行動できる
細かなミスに過度に悩むことは、成長と自己実現の妨げとなります。今回は他人の視線や過去のトラウマに囚われず、自信を取り戻し、前進する方法を紹介していきます。
メンタル 他人のせいにする発想を捨てると自分軸で生きられる
他人の責任転嫁から解放され、自己責任を受け入れることで、成長の道が拓かれます。自己軸で生きるための行動変革が、より良い未来を築く鍵です。今回は自分軸で生きるメリットについて紹介していきます。
メンタル 怖がりながらでも挑戦すると先入観を捨てられて成長できる
先入観を持っている限り自分を成長させられません。先入観を持って自分の殻に閉じこもっていては挑戦する意欲を失っていきます。今回はたとえ怖がっていても挑戦して先入観を捨てて得られる未来について紹介していきます。
メンタル 失敗した自分を許せるようになると前に進んでいけるようになる
失敗した自分を許せなくては前に進めません。失敗した自分を責めれば責めるほど挑戦する意欲が失われていきます。今回は失敗した自分を許せるようになると前に進んでいけるようになる理由について紹介していきます。
メンタル 感謝の気持ちを否定せず素直に受け取ると自己肯定感が上がる
相手からの感謝の気持ちを否定すると自己否定感を高めてしまいます。感謝の気持ちは素直に受け取りましょう。今回は感謝の気持ちを素直に受け取ることと自己肯定感との関係性について紹介していきます。
メンタル 頑張ることをやめることの本当の意味
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は頑張ることをやめることの本当の意味というテーマでお話しします。 頑張ることをやめるのは何もしないことではない 頑張ることをやめることが最近の流行のよ...
メンタル リスクとリターンとの関係について
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はリスクとリターンとの関係についてというテーマでお話しします。 リスクとリターンは表裏一体 自分からリスクを背負って新しいことに挑戦していかなくては ...
メンタル 最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まるというテーマでお話しします。 最初の一歩を踏み出せれば世界が変わる 最初の一歩を踏み出せるかどうかで...