こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は当たり前の習慣を疑うことから
始めると向上心が出てくる
というテーマでお話しします。
自分の当たり前は当たり前ではない
あなたが普段から当たり前だと
思っていることは他人からすれば
当たり前ではないと思われて
いることは珍しくありません。
他の方が知っているだろうと思っていても
あなたが育ってきたルートは
他人とは異なりますので
あなたの当たり前は当たり前ではないのです。
そして、普段から当たり前だと思っていて
何も疑うことがなければ
自分を成長させることなく
現状維持のままなのです。
今よりも成長させたいのであれば
まずは自分が今やっている無意識の
当たり前を疑うことから始めていくのです。
当たり前にやっていることを疑って
どうすれば今よりも早く効率よく
質の良いやり方がないかを探していくのです。
日常生活の過ごし方からより良い
やり方がないかを疑うことで
成長したいという意欲を
持てるようになります。
日常生活の掃除や料理のやり方、
買い物のやり方などにより良いやり方を
追求する姿勢を持つことです。
日常生活からどうすれば今よりも
快適に効率のいい生活にどうやって
していくのかを考えていくことです。
普段から小さな当たり前の習慣について
疑問に思っていなくては
向上心が出てくることなく
淡々と時間だけが過ぎていきます。
あなたが普段から無意識に
やっている習慣に対して
どうすればより効率よく
早く終わらせられるのかを考えて
行動しなければ何も変わりません。
普段から何も意識しないで将来に
対する場面だけより良い方法を考えていこう
とする発想を持つことはありません。
ですので、普段の当たり前に取っている
日常生活の行動からどうすれば
今よりも快適に暮らしやすく
なるのかを意識していきましょう。
もっといい方法はないのかと疑う
向上心があるから常に貪欲であり、
もっと上に進みたい、
もっと快適な人生を過ごしたいと
思いながらいつも過ごしております。
ただし、より良くなりたいという欲求は
自分に対する欠乏感から来るのではなく
普段から満たされながらも
前に進みたいという欲求なのです。
欠乏感から来る欲求は
自己否定になってしまい、
悪い話に騙されやすくなってしまうため
欠乏感から来る欲求では上手くいきません。
一方、自分が満たされた状態での上に
進みたいという欲求ですと
悪い話にはおかしい部分が見えてしまうので
騙されることはありません。
もっといいやり方を追求する際には
自分で自分のことを満たしていることが
前提条件となっているため、
まずは自分で自分を満たしていくことです。
自分のことを満たせられるのは
他の誰でもないあなただけですので、
あなた以外の方ではあなたを
満たすことはできません。
自分で自分のことを満たしていくには
あなたの内なる欲求の声を
否定すること無く受け入れていき、
解放していくことです。
自分の心の中にある欲求を
解放していくことで
自分を徐々に満たすことが
できるようになるため、
どうすれば今よりも前に
進めるのかを考えられるようになります。
今よりも成長したいと強く思えば
思うほど行動したくなっていき、
行動して経験を積んでいこうとします。
成長したいと思い始めますと
まずは情報収集から手をつけていき、
情報に基づいて実際に行動していきます。
成長できない方は情報収集を
した時点で満足したり、
情報を手に入れて無理だと
自ら断念してしまいます。
しかし、向上心が強い方はできるように
なれる情報が見つかるまで探して、
何度も実行に移していくのです。
入手した情報はすぐに実践する
もちろん、情報を手に入れただけでは
情報の内容をキチンと理解して
いない可能性もあるので、
実際に行動しないと理解できて
いるかどうかは分からないのです。
情報は手に入れただけでは
何の役にも立つことがなく、
時間が経過すれば生ものの食品が
腐るように使えなくなってしまいます。
ですので、手に入れた情報はすぐ
に使って実践していかなくては
単なるノウハウコレクターで
終わってしまうのです。
ノウハウコレクターで終わらないためにも
手に入れた情報はすぐに使って
実践していかなくては自分自身を
成長させることはできません。
向上心が高い方は手に入れた情報は
すぐにでも使って実践したいという
衝動を抑えることなく行動しています。
向上心を上げていくには
自分から行動量を増やしていき、
できたという経験をたくさん
積んでいくことです。
また、向上心を上げる方法としましては
願っていた夢が実現した自分の姿を
頭の中に想像していくことです。
望んだあなたの姿が現実のものになった
ことを想像しただけでも楽しいですし、
念願の資格が取れた姿や希望した
進路に進めた姿を想像しただけでも
ウキウキするでしょう。
想像力はとても強く、
いいイメージを想像すれば想像するほど
現実のものになっていきますので、
夢が叶った自分の姿をイメージしましょう。
向上心を持つことでできるようになる情報を
手に入れた瞬間行動に移していき、
情報との整合性を確認していくのです。
早い段階で理解できている部分と
理解できていない部分が見つかれば
理解できていない部分を理解できるように
改善していくだけです。
ですので、情報を入手しましたら
行動することに躊躇することなくすぐにでも
情報に基づいて行動していきましょう。
まとめ
あなたの普段の日常生活に対してどうすれば
もっと効率よくできるのかと
向上心を持って過ごすことによって
自分を成長させることができます。
あなたのやりたいことに対してだけ
最初は興味を持っていて、
やりたいこと以外には興味を持たなくても
時間の経過と共に興味を持ち始めていきます。
実際に日常生活の掃除や炊事、
整理整頓などもインターネットや書籍で
様々なやり方が紹介されています。
どんなやり方があなたの
ライフスタイルに合うのかは
実際にやってみなくてはわかりませんので、
まずは見つけた情報をアレンジすることなく
記載通りに実行していくことです。
実際にやってみなくてはできた部分と
できていない部分が明確になっていき、
どうすればできていない部分を
できるようにするのかという情報も
探しに行くようになります。
ですので、普段の日常生活から
より良いやり方について追求していき、
どんどん改善して快適に
過ごしやすくしていきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
