支配欲

日常生活

やらされ感を手放すと主体的に生きられるようになる

「やらされ感」にとらわれていると、成果も充実感も得られにくくなります。自ら進んで行動することで、より良い結果を引き寄せ、充実した日々を送ることができます。やらされ感を手放し、主体的に生きましょう。
日常生活

他人よりも自分を変える努力をすると良好な関係が築けるようになる

他人を変えようと必死になっていませんか?実は、他人をコントロールしようとするほどストレスは増大し、人間関係も悪化します。今回は本当に変えるべきは他人ではなく自分である理由について紹介していきます。