日常生活

人間関係で悩む人必見！加点法思考に変えるだけで人間関係が改善

減点法思考は人間関係を壊す原因になります。相手の良い面に注目する加点法思考に切り替えることで、孤立を防ぎ、良い関係を築けるようになるのです。今回は今日から一つだけ実践できる具体的な方法を体験談とともに紹介ししていきます。

「また続かなかった…」が終わる！コツコツ続ける人が夢を掴める理由

「続かない」と悩むあなたへ。続けられないのは意志が弱いのではなく仕組化されないからです。今回はコツコツ積み重ねる人だけが夢を掴める理由と、ホノルルマラソン完走の実体験をもとに、無理なく続けるための具体的な３ステップを紹介していきます。