甘え

人間関係

親しい人に対する甘えを捨てると良好な関係を築けるようになる

親しいからといって無遠慮な態度は関係を損ねてしまいます。相手の気持ちを思いやる心と自己の行動を見つめ直し、信頼と理解を育みましょう。
日常生活

他人の都合に合わせすぎ|自分の時間を優先|自分のペースを保てる

他人の都合に振り回されて自分の時間がない方へ。断れない、嫌われたくないという気持ちから抜け出し、自分軸で生きるための3つの習慣をご紹介します。心に余裕を取り戻しましょう。
メンタル

劣等感との付き合い方を知ると劣等感に悪いイメージを持たなくなる

劣等感を抱えたままでは自己否定感を持ってしまいます。劣等感が強いままではありのままの自分でいられるようになれません。今回は劣等感に対する付き合い方や取り扱い方について紹介していきます。
障がい

環境や時代などの理由を言い訳にせず主体的に取り組む

自分が生まれた環境や時代が悪いからといって何の行動もしなければ時間だけが無駄に過ぎていきます。今回は言い訳することなく主体的に取り組むことで得られるメリットについて紹介していきます。