癒やし

自分の気持ちを大切にすると他人の評価に振り回されなくなる

他人の評価に振り回されていると自分の気持ちがわからなくなってしまいます。そもそも、他人の評価は千差万別です。今回は他人の評価に振り回されず、自分の気持ちに正直になることの大切さについて紹介していきます。

自分を豊かにしないければ夢に挑戦する気力が湧かない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分を豊かにしないければ夢に挑戦する気力が湧かないというテーマでお話しします。精神的に辛くなったらまずは逃げるあまりも辛い状況が続いていると次第に何も...