短期集中

メンタル

悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はないというテーマでお話しします。 できた部分とできなかった部分を見つける 時には悪い結果になって...
スキル

短期集中型の思わぬ落とし穴

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は短期集中型の思わぬ落とし穴というテーマでお話しします。 短期集中型は元に戻りやすい 短期集中型でダイエットや受験勉強をしてもすぐに始める前の状態に戻...