積み重ね

自己評価を上げるには小さな成果を出した自分を評価すること

小さな成果を出した自分を否定してしまっては自己評価を上げることはできません。今回は自己評価を上げる際に果たす小さな成果の役割について紹介していきます。

無理をしないでできるところからコツコツと着手していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は無理をしないでできるところからコツコツと着手していくというテーマでお話しします。いきなり無理をしないいきなり高い目標を持っても完全な形で達成でき...