自己主張

理解を求めず自己主張すれば心が軽くなり毎日が生きやすくなる方法

相手の理解を期待しないことで自己主張が楽になっていきます。「分かってくれたらいいな」という軽い気持ちで伝えるだけで、心が軽くなり人間関係のストレスが減ります。今回は完璧主義を手放して今日から実践できる方法を紹介していきます。

発した言葉と実際の行動を一致させると他人から信頼される

言葉と行動が一致しない人は信用を失います。信頼を得るためには、口先だけでなく、迅速に行動することです。今回は信頼を築くためには発した言葉よりも実際に行動することの大切さについて紹介していきます。