人間関係 自然体でいられる人と一緒にいると心身共に健康でいられる
恋愛において最も重要なのは、相手のステータスではなく一緒にいて自然体でいられるかどうかです。なぜなら、価値観の合わない相手を選んでしまうと、すぐに関係が終わってしまうからです。今回は相手の選び方について紹介していきます。
見栄
人間関係 
日常生活 自分の弱さを受け入れると生きづらさが解消される
他人に弱さを見せることを恐れるあまり、自分を追い込んでしまいます。しかし、弱さをさらけ出し受け入れることで、より自分らしく生きる道が開けます。今回は自分の弱さを受け入れるメリットについて紹介していきます。
人間関係 見栄を張らずにありのままの自分でいられると気楽になれる
他人から好印象を持たれたいと見栄を張っても好印象を持たれることはありません。むしろ悪い印象を持たれてしまいます。また、ありのままの自分を否定することになるのです。今回はありのままの自分でいられる気楽さについて紹介していきます。
日常生活 普段の言葉遣いを改善するとメンタルや人間関係が改善される
普段の言葉遣いが悪いだけでメンタル面でも人間関係でも悪化させてしまいます。たかが言葉遣いだと侮ってはいけません。言葉遣いのパワーは絶大なのです。今回は言葉遣いがもたらす効果について紹介していきます。
メンタル 内なる声に従っていくと自分らしく生きられるようになる
他者の価値観に振り回されず、自分の内面に耳を傾けることで、不要な苦しみから解放され、生き生きとした人生を送ることができるようになります。今回は自分の気持ちに正直に生きることの重要性について紹介していきます。