視野

スキル

過去から未来に意識を向けていくと前に進めるようになる

過去の失敗に囚われ、自己責任を感じてしまうことは誰にでもあります。今回はそのような自己責任感を持ちながらも、過去に縛られず未来への改善に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。
メンタル

自己犠牲で疲弊|自分を大切に|見返りを求めず心穏やかに生きられる

他人を優先して自己犠牲で疲れていませんか?見返りを求めてしまうと他人から嫌われ、やがて孤立してしまいます。今回は自分を大切にすることで心穏やかに人間関係を築く方法を紹介していきます。