メンタル 自分に対して善悪をつけなくなると未来のことを考えるようになる 自分に対して善悪をつけてしまうと自己否定感を高めてしまいます。また、自分に対して善悪をつけることは他人の価値観に依存することになるのです。今回は自分に対して善悪をつけなくなることで得られるメリットについて紹介していきます。 2022.12.30 メンタル
メンタル 思考を減点法から加点法に変えるといい部分がたくさん見えてくる 思考を減点法にしていては自分で自分を楽しませることができません。なぜなら、自分を楽しませることができなければいい部分は見えてこないからです。今回は思考を加点法に変えると得られるメリットについて紹介していきます。 2022.04.22 メンタル