日常生活 他者依存から脱却して自分で決断していくと主体的な人生になる
他者依存の人生を送っている限り、自分で決断しようという意欲が湧いてきません。他者依存の人生から脱却しない限り、常に他人に判断を委ねてしまいます。今回は自分で決断していくメリットについて紹介していきます。
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メンタル 行動前に悩みすぎる癖を解消する方法|今すぐ実践できる意識の切り替え術
行動前に悩みすぎて動けない方へ。想像と現実は一致しません。今回は他人の評価ではなく自分がコントロールできることに集中する方法を紹介していきます。今日から実践できる意識の切り替え術で、行動力を取り戻しましょう。
日常生活 夢を持つにはまず自分の気持ちに正直になることから始める
夢を持っていない人は他人の評価を過剰に気にしています。そもそも、他人はこちらが思うほどこちらのことを気にしていません。今回は自分の気持ちに正直になることを優先する理由について紹介していきます。
サラリーマン 抱えている不安を言語化できると不安を対処できるようになる
不安を言語化しないまま悩んでいるだけで不安に対処できません。その結果、ますます暗い気持ちになっていきます。今回は言語化していくと不安に対処できる理由について紹介していきます。
メンタル 自分の気持ちを大事にできるようになると他人に依存しなくなる
自分の気持ちを大事にしなければ他人に依存したつまらない日々を過ごすことになります。他人に依存すると他人のせいにする生き方を歩むことになります。今回は自分の気持ちを大事にしていく重要性について紹介していきます。
日常生活 あなたの夢を否定する人から離れて自分を信じる力を取り戻す方法
夢を否定してくる人(ドリームキラー)に悩んでいませんか?ドリームキラーとは無理をしてまでかかわる必要はありません。今回は応援してくれる人とだけ関わり、自分を信頼できるようになる具体的な方法を紹介していきます。