夢がない人の思考の特徴


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。


今回は夢がない人の思考の特徴
というテーマでお話しします。

自分の気持ちに正直ではない


夢を持たずに無気力で生きている方は
自分の気持ちを無視して生きています。


自分の気持ちを無視していれば
自己不一致を起こしてしまい、


鬱病などの心の病気を引き起こす
原因にもなります。


自分の気持ちに正直になれない原因は
他人の評価や世間の評価を
気にしすぎているというものです。


自分の気持ちを出してしまうことで
他人から好かれなくなってしまった経験から


自分の気持ちに正直でいられない
ようにしてしまっています。


そんな自分の気持ちに正直でいられなくなる経験を
幼少期の頃に味わってしまえば


自分の気持ちに正直でいることが悪であると
思うようになるのは当然です。


なぜなら、幼少期の経験はその後の人生にも
影響を与えてしまうからです。


しかし、幼少期に自分の気持ちに
正直でいられなくなっても
今から正直になれる生き方をすることができます。


これから新しく自分の経験に自分の気持ちに
正直になってよかったことを刻んでいけばいいのです。


また、新しい経験をするためにも、
悪い経験を与えた人から離れていく必要があります。


悪い経験を与える人はドリームキラーですので、
こちらからは関わらなくていい環境を作ることです。


もし、ドリームキラーとどうしても関わらなくては
いけない場面になってしまったら、
最小限の関わりだけで済ませてしまいましょう。


完全に離れることができるのが理想ですが、
現実ではある程度は関わっていく必要があります。
ほどよい距離を見つけていきましょう。

他人の評価を気にしすぎ


夢がない人は他人からの評価をとても
気にしすぎています。


今まで他人の評価を優先して生きてきたため
自分の気持ちを封印してしまっています。


だからといって、全く他人からの評価を
気にすることなく生きていてはいけないのが社会です。


社会の評価を全く気にせずに生きている方は
秩序を乱してばかりいるため誰にも相手にされません。


ほどほどに他人や社会の評価を気にしていくことが
生きていくには必要なことです。


しかし、他人や社会の評価を過剰に気にしすぎていては
自分の力を発揮しにくく無理矢理、
自分の力を押し殺してしまいます。


つまり、他人や社会の評価に自分自身を
依存させているということです。


自分の気持ちを自立させていかない限り
自分から夢を持てるようにはなりません。


自分の気持ちを無視することなく
正直になれるように取り組んでいけるようになれば
夢を持てるようになります。


他人や社会の評価よりも自分の気持ちを
大事にできるよう、自分の気持ちに正直になって
いくことから始めていきましょう。


今まで自分の気持ちを押し殺していたため
本当の自分の気持ちには気づきにくくなっています。


自分の気持ちに気づいていくには
自分で想像した反対意見が自分の内側から出てきても
無視して言葉にすることです。


自分からできないと思ってしまっては
本当にできない現実がやってきます。

まずは自分の気持ちを大事にしていく


自分の気持ちを大事にしていくためには
他人の評価と自分の評価を同じにしないことです。


他人の評価は他人が決めるので
こちらには何の関係もありません。


どうやってもこちらとは価値観が合わない方に
合わせようとしてもうまくいくはずがありません。


こちらと価値観が合わない方とは
距離を置くしかありません。
こちらと分かり合えることは極めて難しいでしょう。


そんな難しいことをするならこちらと価値観が合う方と
一緒にいる方が楽しいに決まっています。


自分の気持ちを大事にできるようになれば
無理をしてこの世界中すべての人に好かれようと
努力することはありません。


こちらの価値観を受け取れる方とだけ
一緒にいて楽しく過ごそうと思うようになります。


自分の気持ちを大事にするためにも
自分に対して正直でいること、
自分の失敗を許せるようになることです。


誰だってパーフェクトにすべてのことが
できるのではありません。
誰でも長所も短所も両方を持っています。


長所しかない人や短所しかない人は
この世界には存在しません。


自分の長所も短所も認められるようになれば
夢を持てるようになっていきます。


善と悪だけで物事を判断してしまっては
自分で自分を苦しめることになってしまいます。


もちろん、世の中のルールの善と悪は
きっちり守っていくことです。


最低限のルールさえ守ることができれば
生きていくことに難しさを今よりも感じなくなります。


人間としてのルールはありますが、
そのルールを破らなければ大丈夫です。
人間としてのルールを守れなければおしまいです。

まとめ


夢がない人の特徴は本当の自分の気持ちを
自らの手で押し殺してしまっています。


自分の気持ちよりも他人からの評価や視線、
他人の気持ちを優先して生きています。


自分よりも他人を優先する理由は
他人から気に入られなければ
自分には価値がないと思い込んでいるからです。


今まで自分の気持ちを出してしまうことで
他人を傷つけてしまったり、


他人から非難されてしまった過去によって
自分の気持ちを出せなくなってしまっています。


このような過去から自分の気持ちに正直になることを
自分で禁止にしているのです。


しかし、今からでも自分の気持ちに
正直になることができます。


自分の気持ちに正直になるには
自分の感じたことを否定することなく
そのまま認めていくことです。


自分の感じたことを自分が経験して作った
他人からの評価という入れ物に入れてはいけません。


なぜなら、他人からの評価という入れ物にいれてしまえば
善と悪という評価を下してしまうからです。


自分の気持ちを善悪で判断することなく
自分の気持ちや溢れてくる感情を
ありのまま受け止めることです。


自分の気持ちや溢れてくる感情を
ありのまま受け止められるようになれれば
夢を持てるようになります。


夢を持っていないことを否定する必要はありませんので
今からでも夢を持っていけるようになりましょう。
焦っていく必要はありませんのでご自身のペースでやっていきましょう。


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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。

良い記事だったので投げ銭する

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