人間関係 悪口を言う人から離れると思考が前向きになる。言葉を変える環境選択
他人の悪口に疲れていませんか？婚活での苦い体験を経て、悪口の多い相手を断ち切り、ポジティブな環境を選び取った私の実体験を公開。「ありがとうございます」「ナイス」という言葉が自然に出るようになる環境作りの重要性と、思考を変える3ステップを伝えます。
ポジティブ
人間関係 
メンタル 自分だけでなく他人の幸せを願うと本当に幸せになれる
他人の幸せを願うことで、自らも幸福感が広がり、ポジティブなエネルギーが生まれます。逆に、他人の不幸を願うことは心に負担を与え、自身の成長にも妨げとなります。共感と前向きな行動が、幸せな関係を築く秘訣です。
スキル 悪い感情を否定せずに受け入れると本来の能力を発揮しやすくなる
悪い感情を否定しようとすればするほど本来の能力が発揮できません。悪い感情を否定するとやるべきことに集中できなくなります。今回は悪い感情を肯定するメリットについて紹介します。
人間関係 相手の優れた部分を見つけたら恥ずかしがることなく褒める
相手のことを褒めるのが恥ずかしいと思っていませんか？褒めることを恥ずかしがっていては自分を成長させられません。今回は相手のことを褒めることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 出来事に対する捉え方次第で未来が良くも悪くもなる
同じ出来事が起こってもある人にとってはプラスであり、またある人にとってはマイナスなのです。今回は起こった出来事に対してあなたのとらえ方次第で未来が変わる理由について紹介していきます。
スキル 普段の口癖が今後の未来をプラスにもマイナスにも左右する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は普段の口癖が今後の未来をプラスにもマイナスにも左右するというテーマでお話しします。普段から口癖には気をつける普段の口癖によってあなたの今後の未来が決ま...
スキル 思考を変えれば過剰な努力をせずに結果を出せるようになる
努力しても結果が出ない理由は、頑張り方ではなく考え方にあります。「どうせできない」という思考が行動を縛り、失敗を招くのです。今回は思考パターンを変えれば、同じ状況でも結果は大きく変わる理由について紹介していきます。
人間関係 先に自分を満たしていくと他人を満たせるようになる
他人を楽しませるには、まず自分が楽しむことが先です。自分を満たすことで気持ちが前向きになり、周囲にも良い影響を与えます。今回は他人よりも自分を先に楽しませる理由について紹介していきます。
スキル 疑似体験を超えて実体験を手にすると本当の成長が手に入る
失敗を恐れず行動し、結果から学ぶことで、確かな成長への道が開かれます。疑似体験に満足している限り、成長しません。今回は疑似体験に満足せず、実体験を通じて得られる真の学びの重要性について紹介していきます。
スキル 結果をありのまま受け入れると改善のスピードが向上する
成功も失敗も含めて結果をありのまま受け入れることで、改善のスピードが向上します。今回は他人の評価に左右されず、ポジティブ・ネガティブ両面から学ぶメリットについて紹介していきます。