日常生活 受け身の姿勢から主体的な姿勢に変わると今の自分よりも成長する
いつまでも受け身の姿勢でいては成長していくことはありません。成長していくには受け身の姿勢から主体的な姿勢に変わる必要があります。今回は受け身の姿勢を変えるメリットについて紹介していきます。
結果
日常生活 人間関係 発した言葉と実際の行動を一致させると他人から信頼される
言葉と行動が一致しない人は信用を失います。信頼を得るためには、口先だけでなく、迅速に行動することです。今回は信頼を築くためには発した言葉よりも実際に行動することの大切さについて紹介していきます。
人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる
空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。
人間関係 自分を信じられるようになると他人を信じられるようになる
自分を信じることが他者への信頼へつながります。否定のサイクルを断ち、自己受容を通じて心の余裕を得ましょう。今回は先に他人よりも自分を優先する理由について紹介していきます。
メンタル 悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はないというテーマでお話しします。 できた部分とできなかった部分を見つける 時には悪い結果になって...
スキル 万全の状態でなくても結果を出す方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。 今できることに意識を向けていく もしあなたが本番が近くて万全の状態でいないことに対し...
スキル 思い切って行動すると視野が広がって自分の成長につながる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は思い切って行動すると視野が広がって自分の成長につながるというテーマでお話しします。 実際に行動すると思っていることと違うこともある あれこれ悩んでい...
スキル 自分で自分の成功を最後まで信じ続ける重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分で自分の成功を最後まで信じ続ける重要性というテーマでお話しします。 本気で自分の成功を信じること 成功した方はたとえどんなに負け続けるような辛い...
日常生活 主体性を持つにはやりたいことをやっていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は主体性を持つにはやりたいことをやっていくことというテーマでお話しします。 自分の目標を作るには色々なことにチャレンジしていくこと 何もやりたいことが...
事前準備 悩んで何もしていない時間ほど無駄な時間は無い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悩んで何もしていない時間ほど無駄な時間は無いというテーマでお話しします。 悩んでいるだけでも時間は進む あなたが今こうして何もしていなくても時間待っ...