メンタル 不足している部分よりも今できることを探すと行動しやすくなる
今の自分に不足している部分ばかり探していてはいつまでたっても行動できるようになれません。今回は今の自分ができることから始めていくと行動できるようになる理由について紹介していきます。
結果
メンタル スキル 悪い結果であってもできた部分とできなかった部分の両方と向き合う
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果であってもできた部分とできなかった部分の両方と向き合うというテーマでお話しします。 目先の結果にとらわれすぎない 自己肯定感が低い方は目先の...
メンタル 過去に体験した嫌な出来事と現在起っている出来事は別物
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は過去に体験した嫌な出来事と現在起っている出来事は別物というテーマでお話しします。 似たようなことでも状況は全く同じではない 過去にあなたが体験したこ...
スキル すぐに大きな効果を期待しないで継続して小さな効果を出していく理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はすぐに大きな効果を期待しないで継続して小さな効果を出していく理由というテーマでお話しします。 短期間で効果が出るならそんなに悩まない なかなかうまく...
スキル 行動するかどうか躊躇して何もしないでいるよりも早く行動に移す
行動するかどうか躊躇して何もしない時間は無駄な時間です。何もしなくても時間は過ぎていきます。もしかしたら、折角のチャンスを逃すかもしれません。今回はとにかく早く行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル 思い切って恐れることなく行動を起こしていくために必要な3つの手順
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は思い切って恐れることなく行動を起こしていくために必要な3つの手順というテーマでお話しします。 行動後のリスクよりもリターンを多く書く 何かやりたいと...
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
メンタル 納得できないことは納得できるまでやる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は納得できないことは納得できるまでやるというテーマでお話しします。 指導者が全てを知っているとは限らない こちらから疑問点を投げかけた際に指導者自身が...
メンタル 根拠なき未来を妄想しなくなると身軽になって行動しやすい
何の根拠もなく勝手に悪い未来を想像すると行動できなくなります。そもそも、未来のことはこちらではコントロールできない要素が入ってきます。今回は行動しやすくするための方法について紹介していきます。
日常生活 お金を使わないで成功する方法はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はお金を使わないで成功する方法はないというテーマでお話しします。 1円も使わないで成功する方法ない お金を１円も使わないで成功したいなと思っている方も...