メンタル 自分の思考パターンを変えていくと人生が変わっていく
無意識の思考パターンを変えない限り、人生は何も変わりません。なぜなら、同じ思考パターンでは同じような人生にしかならないからです。今回は自分の思考パターンの変え方について紹介していきます。
思考
メンタル 
人間関係 悪口が多い人から離れると思考がポジティブになっていく
悪口が多い人と関わってしまうとこちらの思考や言動もネガティブになりがちです。今回は悪口が多い人との距離の取り方と、代わりにポジティブ言葉が多い人と過ごすことの大切さについて紹介していきます。
メンタル 依存から自立する生き方を選ぶと人生を充実させられる
他者への依存は人生をつまらなくさせます。なぜなら依存することによって自己決定力を奪われ、自分で考えなくなるからです。今回は自分で考え、判断する力を育てるメリットについて紹介していきます。
日常生活 他人への願望を手放すと自分に意識が向くようになる
他人への願望を持っていると他人だけでなく、自分も苦しめてしまいます。他人への願望を持つことは百害あって一利なしです。今回は他人への願望を手放すメリットについて紹介していきます。
メンタル 加点方式で物事を考えると困難な状況でも立ち向かっていける
「加点方式」は自信を高める前向きなアプローチです。減点方式で物事を考えている限り、いつまでも前に進めるようになりません。今回は思考を加点方式に変えるメリットについて紹介していきます。
日常生活 実家暮らしをやめて自分の価値観を作ると両親を超えられる
両親と実家暮らしをしている限り、両親を超えられません。なぜなら、実家暮らしは両親の影響を最も受けやすいからです。今回は実家を離れて、自分の価値観を作って自立するメリットについて紹介していきます。
人間関係 相手への過剰な心配をやめると充実した日々を築けるようになる
他人への心配は自分だけでなくも相手も縛る無駄な行為です。信頼を築くためには相手を見守ることが大切です。今回は相手に対する無駄な心配から解放されるメリットについて紹介していきます。
メンタル 否定してくる人と関わらなくなると自分の思い通りに生きられる
こちらの価値観や思考を否定してくる人と関われば関わるほど自分の思い通りに生きられなくなります。今回は否定してくる人と関わってはいけない理由について紹介していきます。
人間関係 減点法思考よりも加点法思考の方が人間関係がうまくいく
減点法の思考で物事を考えていては近寄りがたい存在になってしまいます。減点法の思考では人間関係がうまくいきません。今回は減点法の思考のデメリットと加点法の思考に変えるメリットについて紹介していきます。
メンタル 他人に期待しなくなると自分が主役になれる時間が増える
他人に自分の思う通りに動いてほしいと期待するとこちらが主役から脇役になってしまいます。そもそも自分の人生において自分が主役でなくてはいけません。今回は他人に期待しても無駄な理由について紹介していきます。