メンタル マイナスの情報から離れるとメンタルが回復していく
メンタルが病んでいる状態でマイナスの情報を手に入れてもますます悪化させるだけです。メンタルを回復させるためにはマイナスの情報から離れる必要があります。今回はマイナスの情報から離れるやり方について紹介していきます。
2022-07
メンタル 人間関係 他人に協力してもらってこちらの自己負担を減らしていく
全てのことを自分１人でこなそうとすると自己負担が増えて時間と労力を無駄に費やしてしまいます。そもそも、自分１人でできることは限られているのです。今回は他人からの協力によって自己負担が減るメリットについて紹介していきます。
メンタル 我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになる
自分の本音を無視して我慢していても自分を苦しめるだけです。本音を出していく方が伸び伸びと過ごせるようになります。今回は自分の本音を出して伸び伸びとしていくメリットについて紹介していきます。
人間関係 人付き合いはあなたと仲良くなれる人とだけ仲良くしていく
どんなに敵がいないように思える人であっても付き合いたくないと思っている人は一定数存在します。そもそも、人付き合いで無理をしてはつらい思いをするだけです。今回はこちらと仲良くできる人とだけ付き合っていくメリットについて紹介していきます。
スキル 心からやりたいことでしか納得できる結果を出せない
今取り組んでいることがうまくいっていなければ、ひょっとすると本当はやりたくないかもしれません。今回は心からやりたいことをやっていかないと納得できる結果を出せない理由について紹介していきます。
人間関係 自分の気持ちに正直になって関わっていく相手を選ぶ
自分の気持ちを無視して嫌いな相手と関わっていっても苦しいだけです。ですので、自分の気持ちに正直になることを許可していきましょう。今回は自分の気持ちに正直になることで人間関係が改善していく理由について紹介していきます。
スキル 情報収集したらすぐに行動すると知識が定着して成長する
手に入れた情報はすぐに使わないと身につくことなく忘れてしまいます。情報収集しても実際に手に入れた情報を基に行動しないと意味がありません。今回は情報収集して行動する際のやり方について紹介していきます。
メンタル 出来事に対する捉え方次第で未来が良くも悪くもなる
同じ出来事が起こってもある人にとってはプラスであり、またある人にとってはマイナスなのです。今回は起こった出来事に対してあなたのとらえ方次第で未来が変わる理由について紹介していきます。
人間関係 見栄を張らずにありのままの自分でいられると気楽になれる
他人から好印象を持たれたいと見栄を張っても好印象を持たれることはありません。むしろ悪い印象を持たれてしまいます。また、ありのままの自分を否定することになるのです。今回はありのままの自分でいられる気楽さについて紹介していきます。
スキル ハングリー精神を持ってやりたいことに取り組むと自分を成長させる
ハングリー精神を持たずにただやりたいことに取り組んでいては自分を成長させられません。ハングリー精神がなくては無駄な時間を過ごすことになるのです今回はハングリー精神の役割について紹介していきます。