・こんなことで悩んでいませんか？
色々な人の意見やアドバイスを聞きすぎて、どれを信じて実践すればいいのか分からず混乱している。
・この記事を見ると、アドバイスを取り入れる相手を厳選することでブレずに最短で成果を出す方法が分かります。
・ 結論：信頼できる「たった1人」のアドバイスだけを聞くようにすれば解決します。
最も重要なポイント
成果が出ない最大の理由は「意見のつまみ食い」です。
世の中には様々なアドバイスが溢れており、それぞれに正解があります。
しかし、指導者によってアプローチや方針は異なるため、複数の意見を同時に取り入れようとすると軸がぶれ、結局どれも中途半端になってしまいます。
成果を出すために最も重要なのは、情報を増やすことではなく、取り入れるアドバイスの窓口を1つに絞ることです。
具体的な方法
- 「軸となる指導者」を1人だけ選ぶ
まずは自分が最も信頼できる人や、自分が目指す実績を持っている人を1人だけ選定します。 - 他の意見は原則聞き流す
選んだ1人以外の意見は、良さそうに見えても基本的には聞き流すルールを作ります。 - 他者の意見は「フィルター」を通す
もし他の人から有益そうなアドバイスをもらった場合は、自分で直接取り入れず、必ずメインの指導者に「この意見はどう思いますか？」と相談します。
その指導者が納得・承認した場合のみ取り入れます。
私の体験談
私も、アドバイスを受け入れる相手を依頼しているパーソナルトレーナー1人とあらかじめ決めています。
そして、依頼しているパーソナルトレーナー以外のアドバイスは、基本的に聞き流しています。
なぜなら、すべてのアドバイスを受け入れてしまうと混乱してしまうからです。
ただし、別のトレーナーから有益そうなアドバイスを受けた場合は、必ずパーソナルトレーナーに相談します。
そして、トレーナーが納得すれば、そのアドバイスを受け入れています。
このように、アドバイスを受け入れる相手を1人に絞った結果、混乱せずにマラソンやキックボクシングなどで成果を出せるようになりました。
ですので、アドバイスを聞く相手を信頼できる1人だけに決めましょう。
今日からできる簡単な一歩
まずは、あなたが今取り組んでいる分野でこの人の言葉だけを信じるというメインの指導者を1人だけ決めてみましょう。
SNSや書籍の情報も含め、その人以外の意見を一旦遮断するだけでも、頭の中がすっきりと整理されます。
まとめ
- 重要なのは、アドバイスを受け入れる相手を信頼できる「たった1人」に絞り込み、軸をぶらさずに継続すること。
- 無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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