こんにちは。
諦めきれない夢を追い続ける人を支えるメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は信頼できるコーチやトレーナーをつけると早く成長できるというテーマでお話しします。
コーチやトレーナーをつける
コーチやトレーナーをつけずにひとりで頑張ろうとしていませんか？
しかし、独学やひとりでの努力には大きな落とし穴が潜んでいます。
まず、ひとりでの取り組みは途中で挫折しやすいという問題があります。
なぜなら、問題が発生した際の対応方法がわからず、自力で解決しようとすると膨大な時間を費やしてしまうからです。
さらに、ひとりでは視野が狭くなりがちで、客観的な視点を持つことが困難になります。
その結果、新しい気づきや閃きが生まれにくく、成長のスピードが著しく鈍化してしまうのです。
ですので、コーチやトレーナーをつけましょう。
一緒に解決策を立てられる
なぜなら、問題点をすぐに質問でき、一緒に解決策を立てることができるからです。
これにより、ひとりでは何時間もかかっていた問題解決が、わずか数分で完了することもできます。
また、メンタル面でのサポートが得られる点も見逃せません。
目標に向かう道のりは決して平坦ではなく、時には挫折しそうになることもあります。
そんな時、経験豊富なコーチやトレーナーからの励ましや適切なアドバイスを受けることで、再び前向きに取り組む力を取り戻すことができるのです。
ただし、コーチやトレーナーを選ぶ際には慎重になる必要があります。
最も重要なのは、こちらの話に真摯に耳を傾けてくれる人を選ぶことです。
なぜなら、コーチやトレーナーが自分のやり方を一方的に押し付けるだけでは、成長できないからです。
もし、こちらの現状、目標、課題を理解しようとしない指導者であれば、思い切って別の人に変えてみましょう。
自分の価値観に合ったコーチやトレーナーを見つける
私はキックボクシングでパーソナルトレーニングを依頼した結果、上達スピードが劇的に向上しました。
トレーナーがいることで改善点が早期に特定され、技術的な疑問もその場で解決できたのです。
そして最終的に、キックボクシングの試合で勝利を収めることができました。
もし私がパーソナルトレーニングを依頼せず、ひとりで練習を続けていたとしたら、試合に勝つまでにもっと長い時間を要していたはずです。
場合によっては、間違った方向に努力を続け、ずっと勝てなかったかもしれません。
夢や目標に向かって効率的に進むためには、信頼できるコーチやトレーナーのサポートを受けることが不可欠です。
ですので、自己開示を恐れず、自分の価値観に合ったコーチやトレーナーを見つけていきましょう。
まとめ
コーチやトレーナーをつけることで、問題の早期解決、メンタル面でのサポート、客観的視点の獲得が可能になり、効率的に目標達成できるようになります。
なぜなら、ひとりでは問題解決に時間がかかり、視野が狭くなって新しい気づきが生まれにくく、挫折しやすいからです。
ですので、コーチやトレーナーを選ぶ際は、一方的に自分のやり方を押し付けるのではなく、こちらの話に真摯に耳を傾けてくれる人を選んでいきましょう。
真摯に耳を傾けてくれる人を選ぶことで、早く成長できるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
