メンタル 自分と他人の生き方を比較しなくなると小さな幸せを感じられる
他人と生き方を比較しては自分を惨めにしてしまいます。他人と比較することで毎日健康で過ごしているなどの小さな幸せを感じることはできません。今回は他人の生き方を比較しなくなる方法について紹介していきます。
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メンタル メンタル 本気でたくさん悩んで取り組む方が達成感や充実感が得られる
どうすれば今よりも前に進めるのか本気でたくさん悩まなくては達成感や充実感を得られません。今回は本気でたくさん悩んで取り組む状態と軽い気持ちで取り組む状態との違いについて紹介していきます。
メンタル 自分の強みが見つかると他人軸ではなく自分軸で過ごせるようになる
他人軸で過ごしている限り自分の強みが見つかることはありません。自分の強みを見つけるには自分軸で過ごせるようにならなくてはなりません。今回は自分軸で過ごせるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自己顕示欲を弱めるには他人の価値観に自分を当てはめないこと
自己顕示欲が強すぎては人から嫌われてしまいます。自己顕示欲が強い原因は他人の価値観に当てはめようとする考え方です。今回は自己顕示欲を弱めることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自己肯定感を持つようになると悪い状況を切り抜けられる
自分を肯定する自己肯定感を持っていなくては悪い状況を切り抜けられません。なぜなら、自分に対して不安を持つからです。今回は自己肯定感を持つことのメリットについて紹介していきます。
メンタル 行動した結果を気にするよりも挑戦する気持ちを大事にする
実際に挑戦する前から結果を想像する行為は無意味です。そもそも、実際に挑戦してみなければどうなるか誰にもわかりません。今回は実際に行動する前から結果を想像するよりも先に行動する理由について紹介していきます。
メンタル 疑問点を放置することなく解決していく姿勢持つと成長していく
疑問点を解決していく姿勢がなければ成長していきません。疑問点を解決していくことなく放置していては成長が止まります。今回は積極的に疑問点を解決していくとどんな未来になっていくのかについて紹介していきます。
メンタル マイナスの情報から離れるとメンタルが回復していく
メンタルが病んでいる状態でマイナスの情報を手に入れてもますます悪化させるだけです。メンタルを回復させるためにはマイナスの情報から離れる必要があります。今回はマイナスの情報から離れるやり方について紹介していきます。
メンタル 我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになる
自分の本音を無視して我慢していても自分を苦しめるだけです。本音を出していく方が伸び伸びと過ごせるようになります。今回は自分の本音を出して伸び伸びとしていくメリットについて紹介していきます。
メンタル 出来事に対する捉え方次第で未来が良くも悪くもなる
同じ出来事が起こってもある人にとってはプラスであり、またある人にとってはマイナスなのです。今回は起こった出来事に対してあなたのとらえ方次第で未来が変わる理由について紹介していきます。