スキル 成長してからではなく今の自分の能力で他人に貢献する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は成長してからではなく今の自分の能力で他人に貢献するというテーマでお話しします。今の自分の能力で貢献した方が早く成長する成長してから他人に貢献するよりも...
スキル
スキル スキル 休息への罪悪感を捨てると再び活力を持てるようになる
精神的に追い詰められたとき、無理に頑張るよりも思い切って休息を取ることの重要性について。休むことへの罪悪感を手放し、我慢していたことをして心身を回復させることで、新たな気力を取り戻す方法を解説します。
スキル 辛い過去を思い出さなくなると現在から未来に進めるようになる
過去を思い出すほど進むのが難しく、変えられません。未来に希望を見つけるために、自分を忙しくさせてみましょう。今回は過去を振り返らず、積極的な行動で新たな未来に向かう方法を紹介します。
スキル 足りない部分よりも自分の強みに目を向けると自己肯定感が高まる
自分の足りない部分ばかりに注目すると不足感が増幅されます。しかも、不足感が増幅されるとますます悪い方向に進んでいくのです。今回は自分の強みに目を向けるメリットについて紹介していきます。
スキル 行動パターンを変えると退屈な毎日を抜け出せて成長できる
毎日が退屈でつまらない方は行動パターンを変えることで退屈な毎日を抜け出せます。今回は行動パターンを変える方法や行動パターンを変えて得られるメリットについて紹介していきます。
スキル こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していくと感謝される
こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していく方が苦手な分野を頑張るよりも進んで取り組めます。今回はこちらが難なくこなせる分野で活躍する方が相手に貢献できる理由について紹介していきます。
スキル 執拗に過去を振り返らなくなると現在に集中できるようになる
執拗に過去を振り返ってしまうのと現在がつまらないと思うようになってしまいます。現在がつまらないと自分にも他人にも悪影響をもたらすだけです。今回は過去を振り返る時間を減らしていく方法について紹介していきます。
スキル 失敗を乗り越えていくと成功への道が切り拓かれるようになる
1度の失敗でやめてしまうことは非常にもったいないことです。なぜなら、失敗は成長の糧であり、諦めることは可能性を捨てることに等しいからです。今回は失敗との付き合い方や失敗を乗り越える方法について紹介していきます。
スキル ひとつの手段に拘らず視野を広げると新たな夢が見つかるようになる
ひとつの手段だけにこだわる思考の罠から脱却することで、新たな視点が入り、新たなアユ目が見つかるようになります。そのためには現状を疑うことです。今回は視野を広げるための具体的な方法について紹介していきます
スキル 疑似体験を超えて実体験を手にすると本当の成長が手に入る
失敗を恐れず行動し、結果から学ぶことで、確かな成長への道が開かれます。疑似体験に満足している限り、成長しません。今回は疑似体験に満足せず、実体験を通じて得られる真の学びの重要性について紹介していきます。