こんにちは。
諦めきれない夢を追い続ける人を支えるメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は目標ではなく手段を変えていくと夢を実現できるようになるというテーマでお話しします。
手段を柔軟に変える
夢を追いかける過程で、自分からできないと思うことはありますか？
この「できない」という思考こそが、夢の実現を最も遠ざける要因なのです。
人間の心理において、「できない」と思った瞬間から、その目標に向かう気力や意欲は急速に減退していきます。
これは脳科学的にも証明されており、否定的な思考は行動力を削ぎ、情報収集能力も低下させてしまうのです。
逆に「できる」という信念を持ち続けることで、必要な情報や機会に対するアンテナが敏感になり、実現への具体的な道筋が見えてくるようになります。
ですので、夢そのものを諦めるのではなく、その実現手段を柔軟に変えていきましょう。
夢そのものは否定されない
なぜなら、ひとつの方法がうまくいかなかったからといって、夢そのものは否定されないからです。
そして、ひとつの手段に固執することは、かえって夢の実現を妨げる要因となります。
手段を変えるためにはこちらからトレーナーに聞いたり、自分から情報収集していくことです。
手段を変えることでそれまでうまくいかなかった状況が変わることもあります。
そして、手段を変えることによって、今まで気づかなかった視点が手に入るようになるのです。
ですので、目標への情熱は保ちながらも、手段は変えてもいいという思考でいましょう。
手段を変える
私はランニングのパーソナルレッスンを受けるまではランニングを「ただ走ればよい」という単純な運動と捉えていました。
しかし、実際には科学的なフォームや効果的な練習方法があることを知りました。
専門的な指導を受けることで、それまで苦痛だった運動が楽しいものに変わり、結果的に大きな成果を得ることができるのです。
トレーナーの指導のもとで練習を重ねることで、ランニングに対する認識が根本的に変化しました。
正しいフォームを身につけることで疲労が軽減され、効率的な練習方法を学ぶことで上達のスピードが格段に向上したのです。
その結果、マラソン大会で10位以内という目標を達成することができました。
ですので、手段を変えてみましょう。
まとめ
夢そのものを諦めるのではなく、手段を柔軟に変えていくことで前に進めるようになります。
なぜなら、ひとつの手段に固執すると「できない」という思い込みが強くなるからです。
ですので、困難に直面した際は目標への信念を保ちながら手段を変えてみましょう。
手段を変えることで、最終的には夢を実現できるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
