こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は根拠なき批判には耳を貸さないで自分のことに集中にしていくというテーマでお話しします。
自分のことに集中
あなたが本気で取り組んでいくことを宣言する際に「そんなのできるわけない。」と何の根拠もなく批判してくる方はいますか？
実はあなたを何の根拠もなく批判してくる方は本気で取り組んでいくあなたの姿が羨ましいから批判してくるのです。
批判をまともに聞くと最もらしく聞こえるかもしれませんが、よくよく批判を聞くと実は「～する可能性がある。」といった推測からの批判です。
「～する可能性がある。」など根拠がない理由で批判されても説得力はありませんし、あなたも聞く耳を持たないはずです。
ですので、何の根拠もない批判をしてくるドリームキラーを無視してあなたが本気でやりたいことに没頭していくことです。
もし根拠なき批判をしてくるドリームキラーがしつこいと思いましたら、距離を取ってどんどん離れていったり、悪質過ぎる場合は然るべき処置を取るようにしましょう。
とにかくあなたには根拠なき批判をするドリームキラーにかまっている時間はなく、自分のことに集中する時間を確保するのです。
あなたの邪魔をしてくるのであれば対処することですが、自分1人で対処するのが難しいのであれば周囲の方々に相談することです。
あなた1人でトラブルを抱え込んで悩む時間も無駄ですので、早めに対処していく方がやりたいことに集中できる時間を確保できます。
あなたが自分のことに集中できる時間をしっかり確保できれば質の高い取り組みができるようになります。
どんなに笑われてもを馬鹿にされても言われても気にすることなく自分のやりたいことに集中して取り組んでいくことです。
実はあなたを批判してくるドリームキラーやあなたを馬鹿にしてくる方はあなたがやっていることができないのです。
あなたが羨ましいと思っている批判者
あなたのことを批判してくるドリームキラーは自身ができないことをしているので、ドリームキラーができないことをしているあなたが羨ましいのです。
ドリームキラーからの嫉妬からあなたに対して「無理だ。」の「そんなのできっこない。」と言ってくるのです。
また、「そんなことやっても誰も喜ばない。」といった根拠なき批判も同様にあなたに対する嫉妬心からくるのです。
根拠なき批判の中身も実際にドリームキラーが行動した経験からの批判ではなく単なる推測ですので、聞く価値はありません。
つまり、ドリームキラーはあなたを批判することによってあなたよりも上の存在であると見せつけるのと同時に行動できない自分を誤魔化しているだけなのです。
ドリームキラーは自分がやるべき課題から逃げているので、自分がやるべき課題に取り組んでいるあなたに対して嫉妬しているのです。
ドリームキラーはあなたに対する嫉妬心からあなたを批判しているだけですので、まともにドリームキラーを相手にしてはいけません。
まともに相手にするだけで無駄に時間を浪費して疲れてしまうだけですので、あなたを批判してくる方を相手にしないように自分のことに集中していくことです。
自分のことに集中てきると根拠なき批判を受けても「ありがとうございます。」といってかわしたり、「参考にします。」と言って回避できます。
やたら批判してくるドリームキラーは単なる暇人であって、あなたのことを思っても批判しているのではありません。
あなたにかまって欲しいから根拠なき批判をして、自分と同じレベルにしたいというのがドリームキラーの言い分です。
あなたに対する羨ましさからくる批判は聞く価値に値しませんので、自分のことに集中していきましょう。
ドリームキラーは相手にしない
私もかつてはキックボクシングを始めたい、この大学に言ってみたいなど自分の意見を言ってみると私の両親から何の根拠もなく批判されてばかりいました。
「そんな大学に行っても将来は真っ暗だよ。」「キックボクシングなんか始めてもお前には無理だよ。」といって始める前から批判されていました。
両親は私の人生をコントロールして自分の思い通りにさせたいという思惑もあり、逆にやりたくないピアノをやらされていました。
もちろん、やりたくないという気持ちがかなり強いため、ピアノは今でもまったく弾けませんし、楽譜も読めません。
私の両親は根拠なき批判が大好きで、私がやりたいということはことごとく批判したり、仮にやらせてもやらせてありがたいと思えとマウントを取ってくるのです。
批判することが大好きな私の両親は自分から行動を起こせることはありませんし、口だけ立派なことを言えます。
私がいじめられても助けると口で言っても実際は何もしないで翌日には言ったことも忘れているだけでした。
そんな両親の様子を見ているうちに他人のことを批判すると自分も批判されたくないという思いから何もしなくなるんだなと思うようになりました。
つまり、他人のことを批判すればするほど自分の行動を制限するようになり、何事にとも挑戦しなくなるということです。
あなたのことを批判しているドリームキラーは実は自分から行動できない哀れな存在ですので、まともに相手にする必要はありません。
哀れなドリームキラーから距離を取っていくようにしていき、あなたが本気でやりたいと思っていることに集中していきましょう。
あなたがやりたいことに集中すればするほどドリームキラーにかまっている時間がなくなっていきます。
まとめ
あなたのことを何の根拠もなく批判してくるドリームキラーは実は自分から行動できないので、行動てきるあなたが羨ましいのです。
ドリームキラーになると自分で自分を惨めな存在にしていくため、まともに相手にしていてはあなたも惨めな存在になってしまいます。
ですので、惨めな存在にならないためにもドリームキラーをまともに相手にすることなくスルーしていきましょう。
あなたがやりたいことに集中すればするほどドリームキラーを相手にする時間が惜しいと思うようになってこちらから離れる努力をするようになります。
あなたがやりたいことに集中していくことであなたにとって必要な方とだけ相手にするようになり、不要な方とは付き合わなくなります。
ドリームキラーとはこちらから喜んで離れていき、あなたのやりたいことに没頭する時間を確保していきましょう。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
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