自分を安売りすると自己否定感が上がって自滅する


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。


今回は自分を安売りすると
自己否定感が上がって自滅する
というテーマでお話しします。

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自分の可能性を否定する


何かに取り組む前からどうせ
私にはできっこないと


思い込んで否定してしまえば
2度とチャンスがもらえることはありません。


なぜなら、私にはできないと最初に
否定した時点でこの人は自分に自信が
無いんだなと思われてしまうからです。


なぜ最初からできないと
思い込んでしまうのかと言いますと


幼少期の頃から両親に
「お前にはできない。」
と言われてきたからです。


そもそも、人は生まれたときから
自己肯定感や自己否定感があるのではなく、


生まれてから生活していく中で自己肯定感も
自己否定感も持つようになるのです。


最も身近な他人である両親から
否定されてしまっては


「私にはできない。」と思ってしまい、
何事に対しても億劫になっていきます。


しかし、両親からどんなに
自己否定感を植え付けられたとしても


あなたの努力次第で自己否定感を
取り除くことができます。


ですので、自己否定感を両親から
植え付けられたからといって


悲観する必要はありませんので、
これからどうしていきたいのかに
気持ちを持っていきましょう。


もし、このまま自己否定感を
植え付けられたまま挑戦することなく
周囲からどんどん取り残されていきます。


今の自分を変えたいと思うのであれば
自己否定感を植え付けられたままでもいいので
やりたいことに挑戦していきましょう。


自己否定感を取り除いてから
挑戦していくという発想では遅れを
取ることになってしまいます。


自己否定感を持っている自分を許しつつ、
夢に向かって行動していかなくては


何の進歩もないまま
時間だけが過ぎていきます。


自己否定感を取り除いてから行動するのは
完璧主義者がやることですので、


完璧主義ではますます遅れを取ることになり、
自己否定感を強化することになります。

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支配したがる人が集まる


自分を安売りしている方は自己否定感が高く、
自分に自信がないため、


支配してやりたいという
下心を持った方々が集まってきます。


彼等の手によって面白いように
支配されていき、


自己否定感をますます
強化していくことになり、
無力感を感じてしまうようになります。


自分を安売りしていると人付き合いも
悪い方々ばかり集まってくる
ようになっていきます。


特に私は自信が無いと口癖のように
言っている方は要注意で、


自信が無いと口にする度に表情が
自信なさそうに見られてしまいます。


自信が無い方ほど支配しがいがあるので
悪人たちはこいつだと


思わんばかりに群がってきて、
自己否定感を強化させていきます。


自分を安売りしていると
何のメリットもありませんし、


就職活動の場合、
安い給料の求人ばかり


申し込みするようになるため、
年収は上がりません。


当然、安い給料の求人ばかりで
しかも正社員であればブラック企業に


就職する確率が格段に上がって、
ますます自己否定感が高まっていきます。


安い給料で働きたいと思っている方は
ブラック企業側にとっては


都合の良い相手ですので、
長時間労働でパワハラし放題なのです。


たとえ自分に自信が無くてもブラック企業に
応募するのは絶対にやめましょう。


売り手が安い商品ばかり提供していては
質の悪い顧客ばかりが集まっていき、


クレームも増えて、
お金が全く稼げないやりがいのない日々を
過ごすことになってしまいます。


安い商品では大事に扱ってくれませんので、
コーチ・コンサル業の方にとっては


クライアントが真剣に取り組んでくれないので
やりがいを感じることはありません。


ですので、自分の安売りはたとえ
自信が無いと思っていてもやめて、
自分を高く見せて高く売っていきましょう。

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自分を高く見せる


自分を高く見せることによってコーチ・
コンサル業の方にとっては真剣に取り組んで
くれない方を追放することができます。


高額商品を提示することによって
やる気が無い方を拒否して、


真剣に取り組んでくれる方だけを
呼び込むことができます。


あとはサービスの質を高めていき、
信頼される人物になれるようこちらが
努力していくだけです。


また、就職活動の際にも自分を
高く見せることによって求人に対して
注意深く見るようになっていきます。


例えば、給料が高ければなぜ給料が高いのか、
残業時間が多ければなぜ残業時間が
多いのかを注意深く見て、


面接を受ける際にもこちらから
積極的に求人や仕事内容に
関する質問をするようになります。


自分を高く見せることによって
悪い人物を引き寄せないようにして、


代わりにこちらと上手くやっていける方を
引き寄せられるようになっていきます。


自分を安売りしなくなることで
自分から悪い方向に進むことなく、


こちらと上手くやっていける方と
だけ付き合っていけます。


自分を安売りしているとこちらと上手く
やれない方と付き合うことにもなりますし、
一緒にいるだけでも苦痛です。


自分を安売りしなくなるには
自己肯定感を上げていき、


自分の能力を信じて他人に
貢献していくことです。


自分を高く見せるのに最初は
見た目から入っていくのもありですし、


見た目が変わっていくと中身も同じように
見た目に合うように変わっていきます。


猫背であれば自己否定感が高そうに見えて
自分を安売りしているように見えますが、


背筋をピンと張った姿勢であれば
自信たっぷりに見られるようになり、
自己肯定感も上がっていきます。


あとは、色々なことを経験していき、
悪い部分だけでなくいい部分も


探していくように心がけていくことで
自分を安売りしなくなります。

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まとめ


私もかつては自分を
安売りしている時期がありましたが、
今では自分を安売りしていません。


以前は破格の安い価格で
メンタルトレーニングを提供していましたが、


クライアントがあまりにもやる気が無く、
こちらもやりがいを感じなかったので
安くない値段で提供しています。


安いからと言う理由だけで商品を購入しても
大事にすることなく捨ててしまわれますが、


高額商品であれば大事に扱いたいのが
人間の心理なのです。


自分の安売りをやめて
自分を高く売っていきましょう。


自分の安売りをやめるだけでも
ブラック企業に就職しなくてすみますし、


悪い人間関係に悩まされる
こともなくなります。


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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。

良い記事だったので投げ銭する

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