こんにちは。
諦めきれない夢を追い続ける人を支えるメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は今の自分にできることから始めることで大きな夢が実現するというテーマでお話しします。
「いつか」を「今」に変える
「いつか海外旅行に行きたい」「将来は起業してみたい」――こうしたあやふやな夢を抱いていませんか？
結論から申し上げると、漠然とした夢は決して叶うことはありません。
なぜなら、曖昧な目標では先延ばしを続けてしまうからです。
あやふやな夢の最大の問題点は、真剣度の欠如にあります。
そもそも、「いつか」という言葉には具体性がなく、緊急性も感じられません。
その結果、日々の忙しさに追われる中で夢は後回しにされ、気づけば何年も経過してしまうのです。
人生の終盤になって「あの時行動していれば」と後悔する人が多いのは、まさにこの先延ばしが原因なのです。
ですので、「いつか」を「今」に変えていきましょう。
前進への第一歩を踏み出せる
なぜなら、今の自分にできることから始めることで、確実に前進への第一歩を踏み出せるようになります。
重要なのは、無理のない目標設定を心がけることです。
例えば、健康のためにランニングを始めたいなら、「週1回2キロをゆっくり走る」といった現実的な目標から始めることです。
いきなり毎日10キロ走ろうとすれば、挫折は目に見えています。
小さな成功体験を積み重ねることで、継続する力が育まれ、やがて大きな夢へとつながっていくのです。
ただし、自分の能力を大幅に超えた夢を追うと継続できません。
背伸びしすぎると、行動するハードルが一気に上がってしまいます。
例えば、ハイブランドの服を着るために多額の借金をしたり、収入に見合わない高級車を購入したりすることは、かえって夢から遠ざかる結果を招きます。
経済的な負担が増えれば、本来やりたいことへの投資ができなくなり、ストレスも増大します。
ですので、まずはできそうなことから始めて行きましょう。
具体的な時間軸で行動を起こす
私も、この「今の自分でできることから始める」原則を実践しています。
例えば、スキルアップのためのパーソナルレッスンを受ける際、本当は月2回受講したいのですが、月1回に抑えるようにしています。
なぜなら、月2回では資格試験の勉強や他の重要な活動に時間を割けなくなるからです。
その代わり、パーソナルレッスンがない週は自主練習を欠かさず行います。
疑問が生じた時は、まず自分なりに解決を試み、それでも分からない場合にのみ質問するという効率的な学習方法を取り入れています。
この地道な取り組みの結果、数学検定や漢字検定といった資格試験において、まずは難易度の低いレベルから着実に合格を重ねることができました。
ですので、「いつか」という言葉を封印し、「今日から」「今週から」という具体的な時間軸で行動を起こしましょう。
まとめ
夢を実現するには「いつか」ではなく「今」行動を始めることです。
なぜなら、あやふやな夢は先延ばしを続け、真剣度も失われるため決して叶わないからです。
ですので、今の自分の能力に見合った無理のない目標設定から始めていきましょう。
無理のない目標設定から始めることで、最終的に大きな夢の実現につながります。
本気で夢を叶えたいと思っている方は下の一歩を踏み出す手助けのメルマガに登録してください。
そして、私の考えに共感できましたら体験セッションに申し込んでください。
体験セッションで会えることを楽しみにしています。
あなたの将来の夢を私に聞かせてください。
登録を心からお待ちしています。
今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
