メンタル 悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果になっても行動し続けていなければ今後の成長はないというテーマでお話しします。 できた部分とできなかった部分を見つける 時には悪い結果になって...
モチベーション
メンタル メンタル 何もしたくないと思ったら何もしたくないと思った自分を受け入れる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は何もしたくないと思ったら何もしたくないと思った自分を受け入れるというテーマでお話しします。 何もしたくないと思う自分を許す 夢に向かって取り組んでい...
事前準備 自分から何をしたいのかという目的を明確に決めなくては行動できない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分から何をしたいのかという目的を明確に決めなくては行動できないというテーマでお話しします。 なんとなく取り組んでいては何も変わらない なんとなく取...
メンタル 騙されやすい方ほど欠乏感や自己否定感が強い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は騙されやすい方ほど欠乏感や自己否定感が強いというテーマでお話しします。 騙されやすい方は今の自分を嫌っている 頻繁に騙されやすい方の特徴として自己否...
日常生活 お金が無いと言っている方ほど無駄遣いに気づいていない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はお金が無いと言っている方ほど無駄遣いに気づいていないというテーマでお話しします。 お金がない方ほど使い道を把握していない 周囲もしくはあなた自身がい...
メンタル 目標を持って行動しないとどうしていいか分からない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は目標を持って行動しないとどうしていいか分からないというテーマでお話しします。 何となくでは長続きしない 目標を持たずに何となく取り組んでも長続きする...
メンタル 他人に自分の夢をあざ笑われても馬鹿にされても何の関係もない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に自分の夢をあざ笑われても馬鹿にされても何の関係もないというテーマでお話しします。 他人の評価はこちらには関係ない 自分の夢を他人に話して笑われ...
メンタル 自分の気持ちに正直になっていく重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちに正直になっていく重要性というテーマでお話しします。 見栄を張ると苦しくなる 本当の自分を誤魔化すために見栄を張っていては後々、苦しい思...
スキル 今の自分ができる部分から頑張ると長続きできるようになる
自己肯定感を高める秘訣は、一気に頑張るのではなく、無理のない始め方から始めることです。今回は完璧主義者が陥りがちな自己評価の落差を避け、長続きするための方法を紹介します。
日常生活 実現したい夢に近づくには少しずつ本物に触れていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は実現したい夢に近づくには少しずつ本物に触れていくことというテーマでお話しします。 本物に触れる体験をすることで夢を明確にできる 「～してみたいなぁ。...