スキル 最悪な状況から這い上がるパターンを作るとメンタルが強くなる
最悪な状況を乗り越えるには、想定するだけでは何の効果もありません。想定して、対処方法を作って始めて最悪な状況を想定する意味があります。今回は最悪な状況から這い上がるパターンを持つメリットについて紹介していきます。
アクシデント
スキル メンタル 加点方式で物事を考えると困難な状況でも立ち向かっていける
「加点方式」は自信を高める前向きなアプローチです。減点方式で物事を考えている限り、いつまでも前に進めるようになりません。今回は思考を加点方式に変えるメリットについて紹介していきます。
事前準備 夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良いというテーマでお話しします。 100%完全な形で実現することは難しい あなたが望んだ夢があなた...
メンタル 不安な自分を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる
不安は誰にでもあるものです。しかし、不安を拒絶してしまっては、本来のパフォーマンスが発揮できず、不甲斐ない結果でおわってっしまいます。今回は不安を受け入れるメリットについて紹介していきます。