サラリーマン

苦手な方との関わり方を知ればストレスは軽減される

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は苦手な方との関わり方を知ればストレスは軽減されるというテーマでお話しします。周囲から距離を取るように頼むこの世界ではどうしても少なからず仲良くな...

相手の変化を願うよりも自分で過ごしやすい環境を作っていく

相手に変わってほしいと願っているだけでは現在の環境は変わりません。相手に変化を期待するよりも自分で過ごしやすい環境を作る方が現状を変えられます。今回は相手よりも自分に期待した方がいい理由について紹介していきます。