サラリーマン

人間関係

ストレスを減らす工夫をすると苦手な人と上手く付き合える

職場や日常で苦手な人と関わるストレスを感じていませんか? 相手を変えるのではなく、自分の受け止め方を変えるだけで、人間関係のストレスは驚くほど軽くなります。今回は適度な距離を保つ具体的な方法について紹介していきます。
人間関係

相手の変化を願うよりも自分で過ごしやすい環境を作っていく

相手に変わってほしいと願っているだけでは現在の環境は変わりません。相手に変化を期待するよりも自分で過ごしやすい環境を作る方が現状を変えられます。今回は相手よりも自分に期待した方がいい理由について紹介していきます。