マンネリ化

日常の空間から非日常の空間に身を置くとメンタルが整う

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は日常の空間から非日常の空間に身を置くとメンタルが整うというテーマでお話しします。積極的に非日常の空間に身をおいていく毎日がつまらなくて面白くない...

行動パターンを変えると退屈な毎日を抜け出せて成長できる

毎日が退屈でつまらない方は行動パターンを変えることで退屈な毎日を抜け出せます。今回は行動パターンを変える方法や行動パターンを変えて得られるメリットについて紹介していきます。