憎しみ

人間関係

被害者意識を捨てると自分のために使える時間が増える

被害者意識を持っている限り自分のためではなく相手のために時間を使ってしまいます。相手のために時間を使っていては自分を成長させられません。今回は嫌いな相手と関わらない方法について紹介していきます。
人間関係

誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる

自分に無理をしてまで嫌いな人と仲良くなる必要はありません。そして、無理に嫌いな人と仲良くしようとしても何のメリットもありません。今回は自分に無理をしないでいられるメリットについて紹介していきます。
人間関係

他人を裁くことは自分を裁くことにつながるのでやらないこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人を裁くことは自分を裁くことにつながるのでやらないことというテーマでお話しします。 他人を裁くとより注目される 他人を自分の基準で裁いてしまいます...
人間関係

相手からの批判を受け取らなくなると思い通りに生きられる

他人からの批判に対処する方法は、人生において重要なスキルです。過剰な反応やムキになり、時間とエネルギーを浪費することは避けましょう。今回は、批判に冷静に対処し、自己アイデンティティを保つ方法について紹介していきます。