人間関係 相手からの批判を受け取らなくなると思い通りに生きられる 他人からの批判に対処する方法は、人生において重要なスキルです。過剰な反応やムキになり、時間とエネルギーを浪費することは避けましょう。今回は、批判に冷静に対処し、自己アイデンティティを保つ方法について紹介していきます。 2021.06.30 人間関係
日常生活 他人よりも自分を変える努力をすると良好な関係が築けるようになる 他人を変えようと必死になっていませんか?実は、他人をコントロールしようとするほどストレスは増大し、人間関係も悪化します。今回は本当に変えるべきは他人ではなく自分である理由について紹介していきます。 2021.03.25 日常生活