メンタル 地道な努力を積み重ねていくと成果を出せるようになる
成果を急ぐあまり、短期間で結果を求めてしまうと疲労感が溜るだけです。すぐに結果が出なくても焦らず、継続していかなくては結果は出ません。今回は地道な努力と反復練習の必要性について紹介していきます。
短期間
メンタル スキル 夢を叶えたければたくさんの失敗をする必要がある
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は夢を叶えたければたくさんの失敗をする必要があるというテーマでお話しします。1度や2度の失敗で挫けてはいけない1度や2度の失敗でもう無理だと思ってしまっ...
スキル 無理をしないでできるところからコツコツと着手していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は無理をしないでできるところからコツコツと着手していくというテーマでお話しします。いきなり無理をしないいきなり高い目標を持っても完全な形で達成できないの...
スキル 短期集中型の思わぬ落とし穴
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は短期集中型の思わぬ落とし穴というテーマでお話しします。短期集中型は元に戻りやすい短期集中型でダイエットや受験勉強をしてもすぐに始める前の状態に戻ってし...