禁止事項

長続きする目標とすぐ断念してしまう目標の違い

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は長続きする目標とすぐ断念してしまう目標の違いというテーマでお話しします。他人からよく思われたい目標は続かないすぐに断念しやすい目標のひとつに他人...

自分の気持ちに向き合っていくと誹謗中傷する時間が無くなる

誹謗中傷が好きな人は自分の気持ちと向き合っていません。自分の気持ちを誤魔化すために他人を誹謗中傷しているのです。今回は自分の気持ちと向き合うことで得られる効果について紹介していきます。