質

質も量も相手を上回る練習をすると勝てるようになる

勝利への鍵は、単なる量よりも質のある練習にあります。勝利を手にするためには、闇雲に練習していても勝てるようになれません。今回は相手を凌駕する質と量の練習がもたらす効果について紹介していきます。

マルチタスクよりもシングルタスクで取り組むとしっかり集中できる

複数の作業を同時にこなすマルチタスクでは集中力を切らしてしまいます。特にマルチタスクが苦手な人にとっては苦痛でしかありません。今回はシングルタスクで取り組むメリットについて紹介していきます。