メンタル 今の自分を否定しなくなると生き生きとした日々を過ごせるようになる
今の自分を否定すればするほど他人軸で生きる人生になっていきます。他人軸で生きる人生とは他人に支配されていく人生のことです。今回は今の自分を否定しなくなると生き生きとした日々を過ごせるようになる理由について紹介していきます。
自己否定感
メンタル スキル 行動を妨げる根拠のない妄想をしなくなると行動しやすくなる
行動できない原因は過剰な妄想にあります。そもそも、妄想は単なる空想に過ぎません。妄想に囚われるほど不安は強まります。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分の気持ちを大切にすると他人の評価に振り回されなくなる
他人の評価に振り回されていると自分の気持ちがわからなくなってしまいます。そもそも、他人の評価は千差万別です。今回は他人の評価に振り回されず、自分の気持ちに正直になることの大切さについて紹介していきます。
メンタル 自分から挑戦をやめると最も無価値な存在として見なされる
失敗した人よりも挑戦しなかった人が最も無価値な存在としてみなされます。挑戦しない人に新しいチャンスはやってきません。今回は挑戦する人と挑戦をやめた人との違いについて紹介していきます。
人間関係 怒鳴り散らしてばかりいる人と関わらない方が安心していられる
怒鳴り散らしてばかりいる人と関わっても何のメリットもありません。むしろ、こちらの時間と労力を無駄に使うだけです。今回は怒鳴り散らしてばかりいる人への対処方法について紹介していきます。
障がい 自分の中にあるハンデを意識しすぎないこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分の中にあるハンデを意識しすぎないことというテーマでお話しします。ハンデを意識しすぎると行動できなくなる私には生まれつきこんなハンデがあるから無理だ...
人間関係 ドリームキラーに本音を話さなくなると夢が現実化する
夢を叶えるためにはドリームキラーから離れる必要があります。そして、的確なアドバイスをもらえる人に相談することです。今回はドリームキラーから離れるメリットについて紹介していきます。
メンタル 気になることや疑問点を溜め込むことなく解決すること
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は気になることや疑問点を溜め込むことなく解決することというテーマでお話しします。疑問点を放置しても意味はない何か気になることや疑問に思っていることを放置...
日常生活 好きなことは人から言われなくても無意識に自然と取り組んでいける
好きなことに主体的に取り組むことは、自己肯定感を高め、人生を豊かにする大切な要素です。やらされるのではなく、自分の意志で進めることで困難も乗り越え、充実した日々を送る力になります。
メンタル 特定の誰かに依存してしまっては自分を苦しめる結果になる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は特定の誰かに依存してしまっては自分を苦しめる結果になるというテーマでお話しします。特定の誰かに依存してしまうと自分を見失う特定の誰かに依存してしまいま...