メンタル 自分で自分を満たしていくことで他人を馬鹿にしなくなる
自分で自分を満たせていない人ほど他人を馬鹿にしてくるようになります。他人のことをあれこれ言うまで自分のことがキチン出来ている必要があるのです。今回は先に自分で自分を満たしていく理由について紹介していきます。
自己肯定感
メンタル メンタル 毒親の夢よりも自分の夢を大事にすると本気で取り組めるようになる
毒親の期待や夢に縛られず、自分の夢を追い求める方が本気で取り組めます。毒親の期待に応えられるのは毒親だけです。今回は自分の夢を追い求めるメリットについて紹介していきます。
スキル 悪い結果であってもできた部分とできなかった部分の両方と向き合う
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は悪い結果であってもできた部分とできなかった部分の両方と向き合うというテーマでお話しします。 目先の結果にとらわれすぎない 自己肯定感が低い方は目先の...
事前準備 あなたのことを真剣に考えてくれる指導者でなくては夢は実現しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあなたのことを真剣に考えてくれる指導者でなくては夢は実現しないというテーマでお話しします。 実績があってもあなたを無視しては意味がない たとえどんな...
人間関係 関わりやすい人と付き合うと心地よい人間関係を築けるようになる
他人と関わるのが嫌だと感じる原因には過去の嫌な経験が影響しています。しかし、孤立はさらに他人嫌いを深めることがあります。今回は好きな人との時間を大切にするメリットについて紹介していきます。
スキル 今の自分ができる部分から頑張ると長続きできるようになる
自己肯定感を高める秘訣は、一気に頑張るのではなく、無理のない始め方から始めることです。今回は完璧主義者が陥りがちな自己評価の落差を避け、長続きするための方法を紹介します。
メンタル 最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まるというテーマでお話しします。 最初の一歩を踏み出せれば世界が変わる 最初の一歩を踏み出せるかどうかで...
メンタル 他人に対して悪口などのマイナスの行為をしてはいけない理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に対して悪口などのマイナスの行為をしてはいけない理由というテーマでお話しします。 他人を馬鹿にすることは自分を馬鹿にしている 他人の悪口を言って...
日常生活 少しずつの積み重ねが大きな夢を実現できるようにしていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は少しずつの積み重ねが大きな夢を実現できるようにしていくというテーマでお話しします。 小さな事でもやりたいと思うことをやる どんな小さな事でもやってみ...
スキル 過去から未来に意識を向けていくと前に進めるようになる
過去の失敗に囚われ、自己責任を感じてしまうことは誰にでもあります。今回はそのような自己責任感を持ちながらも、過去に縛られず未来への改善に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。