メンタル 自分軸を確立できるようになるとうまい話に騙されなくなる
うまい話に騙されてしまう人は自分を否定しているのです。自分を否定すると他人の価値観に依存してしまいます。今回は自分軸を確立できるとうまい話に騙されなくなる理由について紹介していきます。
自己肯定感
メンタル 障がい 普段から不平不満を多く口にすると自分で自分の価値を下げる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は普段から不平不満を多く口にすると自分で自分の価値を下げるというテーマでお話しします。 悪い部分ばかり見つけない 他人や社会政策、ご自身の雇用形態など...
メンタル 自分で自分を信頼できるようになると行動できるようになる
自己信頼と前向きな行動は成功への鍵です。他人の評価に囚われず、自分の決断を信じて行動することが重要です。自分を褒めながら前に進み、結果に囚われずに自己成長を追求しましょう。
人間関係 助けてもらって感謝の気持ちを伝えると相手の関係が良好になる
相手から助けてもらうことを当たり前だと思っていては知らない間に嫌われていきます。感謝の気持ちを持ったら素直に伝えましょう。今回は感謝の気持ちを伝えることの重要性について紹介していきます。
メンタル 自分の価値観や思考を尊重すると充実感を持てるようになる
自己価値観を尊重し、他人の期待に縛られずに自分らしい生き方を模索することは、充実感を得るための重要なステップです。今回は他人の期待に左右されず、自分の思考や価値観に基づいた人生を歩む方法について紹介していきます。
日常生活 実家から出ると両親から自立して自分を成長できるようになる
実家暮らしを続ける限り、安全な環境で暮らしているように思われます。しかし、長期的な視点から見ると、実は実家暮らしは危険な状況です。今回は、実家暮らしでは成長できない理由について説明していきます。
人間関係 夢を叶えるためには仲間を作っていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢を叶えるためには仲間を作っていくというテーマでお話しします。 １人ではわからないことだらけ １人で夢に向かって取り組んでも疑問点や壁にぶつかって先...
メンタル 納得できないことは納得できるまでやる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は納得できないことは納得できるまでやるというテーマでお話しします。 指導者が全てを知っているとは限らない こちらから疑問点を投げかけた際に指導者自身が...
スキル 変わることは過去のあなたを否定しているのではない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は変わることは過去のあなたを否定しているのではないというテーマでお話しします。 あなたを否定する人から離れる 変わらなければあなたはおしまいだとか、今...
メンタル 夢を新しく作るには過去のあなたを癒す
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢を新しく作るには過去のあなたを癒すというテーマでお話しします。 過去のあなたを癒せるのはあなただけ 今の自分には夢がない、夢を持てないと思う方もい...