人間関係 他人に協力してもらってこちらの自己負担を減らしていく
全てのことを自分１人でこなそうとすると自己負担が増えて時間と労力を無駄に費やしてしまいます。そもそも、自分１人でできることは限られているのです。今回は他人からの協力によって自己負担が減るメリットについて紹介していきます。
自己肯定感
人間関係 メンタル やりたいことには向上心を持って取り組むことで結果を出せる
向上心がなくてはやりたいことに対して結果を出せることはありません。そして、やりたくないことに対しては向上心を出せるようにはなれないのです。今回は向上心を持つメリットについて紹介していきます。
事前準備 自らの環境を変えると決めて行動すると成長速度が速い
自分から環境を変えると決めて行動しなければ何も変わらない毎日を過ごすことになります。退屈な毎日はあなたが作っています。今回は自ら環境を変えて得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 悪い結果が続いても自分を信じて取り組み続けるとうまくいく
悪い結果ばかり出てうまくいかずに挫けそうになるときもあるでしょう。しかし、悪い結果が続いても自分を信じ続けることです。今回は悪い結果が続いても自分を信じて取り組み続けるメリットについて紹介していきます。
スキル 何も考えずに言われたことをやってもスキルは上がらない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は何も考えずに言われたことをやってもスキルは上がらないというテーマでお話しします。常に意味を考えて挑戦する物事に取り組む重要なスタンスは常に物事に取り組...
メンタル やらされている感覚よりも主体的に取り組む感覚を持つ
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はやらされている感覚よりも主体的に取り組む活を持つというテーマでお話しします。主体的に取り組む方が成長速度が速い主体的に取り組む方がやらされている感覚で...
スキル 成長してからではなく今の自分の能力で他人に貢献する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は成長してからではなく今の自分の能力で他人に貢献するというテーマでお話しします。今の自分の能力で貢献した方が早く成長する成長してから他人に貢献するよりも...
事前準備 恐怖心を否定することな受け入れると上手くいくようになる
恐怖心を消そうとするほど意識が向いてしまい、本来の目的から逸れてしまいます。今回は誰にでもある恐怖心を受け入れることで、集中力を高め、パフォーマンス向上につなげる方法について紹介していきます。
メンタル 感謝の気持ちを否定せず素直に受け取ると自己肯定感が上がる
相手からの感謝の気持ちを否定すると自己否定感を高めてしまいます。感謝の気持ちは素直に受け取りましょう。今回は感謝の気持ちを素直に受け取ることと自己肯定感との関係性について紹介していきます。
スキル 足りない部分よりも自分の強みに目を向けると自己肯定感が高まる
自分の足りない部分ばかりに注目すると不足感が増幅されます。しかも、不足感が増幅されるとますます悪い方向に進んでいくのです。今回は自分の強みに目を向けるメリットについて紹介していきます。