メンタル 自分を成長させるには多くの人の価値観や考え方に触れること
毎日退屈な日々、後悔する日々を送りたくないのであれば自分から行動しなくては変えられません。相手の方からやってくることはほとんどありません。今回は多くの人の価値観や考え方に触れて得られる効果について紹介していきます。
2021-08
メンタル メンタル 自分の心を豊かにしていくと夢に向かって進めるようになる
夢に挑戦する力は、心の豊かさから生まれます。なぜなら、睡眠不足や焦りの中では前向きな気持ちは育たないからです。今回は自分が心地よいと感じる活動で心を満たすメリットについて紹介していきます。
メンタル 本当にやりたいことにだけリスクを取ると後悔しない人生を歩める
「挑戦しろ」と言われる時代ですが、闇雲にリスクを取ってしまうと自己否定感を強めます。大切なのは自分の価値観を軸にした挑戦です。今回は本当にやりたいことにだけリスクを取る理由について紹介していきます。
メンタル 自分を信じ続ける力を根気よく持ち続けると夢を現実にする
夢を諦める最大の理由は「自分には無理」という疑念です。しかし、夢の実現は自己信頼と行動の継続によってできるようになります。今回は自分を信じる力の偉大さについて紹介していきます。
事前準備 妄想で人生は変わらない！行動こそが未来をつくる唯一の方法
妄想ばかりで行動できていない人へ。根拠のない妄想をいくらしても時間の無駄です。今回は中学時代の告白体験から学んだ「行動こそが後悔のない人生をつくる」理由と、今日すぐできる小さな一歩を紹介していきます。
人間関係 【子どもの自立に悩む親へ】過保護をやめると自立心が育つ理由
子どもの自立に悩む親御さんへ。「苦労させたくない」という過保護な配慮は、成長の機会を奪い無気力にさせる原因になります。先回りの制限をやめ、適度な苦労や挑戦を経験させることで自立心は育ちます。今日から実践できる見守りのコツを解説します。
人間関係 違和感はステージアップの兆候｜自分のレベルを上げる環境の選び方
「友達と話が合わなくなった」と感じるのは、自分のレベルが上がると起こる自然な変化です。環境を変えて自分をアップデートする3つのステップを解説。また、キックボクシングでの格上挑戦など、私の体験談をもとに具体策を紹介します。
事前準備 質問の前にまずは自分で一度やってみる！納得の回答を引き出す方法
AIや他人に質問しても納得のいく回答が得られないと悩んでいませんか？実は「自分で一度やってみる」だけで、何がわからないかが明確になり、質問の質が劇的に上がります。今回は、欲しい回答をスムーズに引き出し、自分を成長させる方法を解説します。
人間関係 他人に性格を変えてもらう発想を捨てると自分を受け入れられる
他人の期待に応えようと性格を変えようとしていませんか?実は自分の性格を変えようとすると自己否定感を持ってしまいます。今回は自分の性格を受け入れるメリットについて紹介していきます。
日常生活 自分からできると思って情報収集すると夢が現実になる
夢を叶えるためには、積極的な情報収集が不可欠です。何も考えずに受動的に情報を受け入れてはも夢は現実なりません。今回は自分からできると思うことを前提とする理由について紹介していきます。