こんなことで悩んでいませんか?
- 挑戦したい気持ちはあるのに動けない
- 行動しない人ほど「挑戦は無意味」と言ってくる
この記事を見るとなぜ行動しない人ほど挑戦を否定するのかがわかります。
結論:自分の基準で小さく動く習慣を作れば解決します。
最も重要なポイント
行動しない人が「挑戦は無意味」と言いたがるのは、挑戦する人を見ると”自分が動いていない事実”が浮き彫りになるからです。
人は自分の現状を守りたいとき、無意識に「挑戦しても意味ないよ」と相手を止めることで、自分が行動しない理由を正当化しようとします。
つまり、あなたの挑戦を否定する言葉は、あなたの価値ではなく、その人の恐れから生まれているのです。
具体的な方法
① 他人の言葉を「その人の事情」と切り離す
「挑戦は無意味」という言葉は、その人の価値観・恐れ・過去の失敗から来ています。
あなたの未来とは関係ありません。
② “小さく動く”を基準にする
挑戦は大きな決断である必要はありません。
- 5分だけ調べてみる
- 1行だけメモを書く
- 1つだけ試してみる
このレベルで十分です。行動のハードルが下がると、否定的な言葉に揺れにくくなります。
③ 成果ではなく「変化」を記録する
行動できた日をメモするだけで、自己効力感が積み上がります。
自信は結果ではなく、行動の積み重ねから生まれます。
私の体験から
子どもの頃から、何か新しいことをやりたいと言うたびに、毒親から「お前には無理だ」と否定され続けてきました。
その言葉が積み重なり、挑戦する前から「どうせ自分にはできない」という思い込みが強くなっていきました。
少しでも失敗すると「ほら見ろ」と言われる気がして、怖くなって泣いてしまうこともありました。
そんな私でも、あるとき転機がありました。
好きな女の子が「あなたならできるよ」と言ってくれたのです。
自分では無理だと思っていたのに、誰かが信じてくれたことで、逃げずにやらざるを得なくなりました。
そして実際にやってみると、思っていたよりもずっと簡単で、「あれ?できるじゃん」と感じられたのです。
その瞬間、気づきました。これまで「無理だ」と言われてきたのは、
親自身が何も挑戦してこなかったからで、根拠のない妄想を押しつけられていただけだったのだと。
他人の言葉で自分の可能性を決めつけていたのは、ただの刷り込みでした。
そう気づいたとき、初めて自分の人生を自分で選べる感覚が生まれました。
今日からできる簡単な一歩
「今日は何を1分だけやろう?」と自分に聞いてみてください。
1分なら誰でも動けます。
そして1分動くと、次の1分が自然に生まれます。
まとめ
重要なのは、他人の言葉より”自分の小さな行動”を優先すること。
無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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あなたに伝えたいメッセージ
人生はいつでもやり直せる。
ただ、ひとりだと難しい時があります。
私自身、行動できない時期が長く続きました。
でも、ほんの小さな一歩を積み重ねたことで、現実は確実に変わり始めました。
次はあなたの番です。
一緒に前に進みましょう。
良い記事だったので投げ銭する
