こんにちは。
諦めきれない夢を追い続ける人を支えるメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は同調圧力から解放すると自分らしさを取り戻せるようになるというテーマでお話しします。
みんなと同じになれない自分を許す
みんなと同じでなくては安心できませんか？
日本社会の同調圧力により、多くの人が「みんなと同じであること」に安心を求めます。
例えば高校・大学への進学、就職、結婚、マイホーム購入といった一般的なライフコースを辿ることが期待されます。
しかし、このライフコースから外れると同調圧力によって、疎外感をもたらします。
そして、同調圧力による疎外感から、自分らしさを失わせ、結果として精神的苦痛をもたらすのです。
ですので、みんなと同じになれない自分を許していきましょう。
自分らしさを認められる
なぜなら、みんなと同じになれない自分を許すことで自分らしさを認められるようになるからです。
自分らしさを取り戻すためには、まず「みんなと同じになれない自分」を許容することが重要です。
人は誰にも個性があり、強みや弱み、価値観は人それぞれ異なります。
自分を認め、受け入れてくれる人々と過ごすことで、徐々に自己肯定感を高めることができます。
また、自分らしさを認められる環境に身を置くことも効果的で、自分の本来の強みが見えてくるようになります。
ですので、無理にみんなと同じようになろうとするのではなく、自分らしさを尊重して生きていきましょう。
同じになれない自分を受け入れる
私も、「やりたいことを仕事にしては生きていけない」という両親の教えに従い、本来の希望とは異なる道を歩んできました。
しかし、やりたくない仕事では過度な責任や期待に押しつぶされ、何度も退職を繰り返す結果となりました。
同調圧力による標準的なキャリアパスから外れることで生じる生きづらさを強く感じていたのです。
転機となったのは、障がい者雇用の存在を知り、自身の適性を認識して手帳を取得したことでした。
手帳を取得したことにより、過度な責任や期待から解放され、自分のやりたいことに取り組める環境を得ることができました。
その結果、精神的にも生き生きとした状態を取り戻すことができたのです。
ですので、みんなと同じになれない自分を受け入れていきましょう。
まとめ
日本社会の同調圧力に従うことで安心感を得られますが、外れると疎外感をもたらします。
なぜなら、日本社会の同調圧力から外れると、同調圧力によって自分らしさを失ってしまうからです。
ですので、「みんなと同じになれない自分」を許容していきましょう。
自分を認めてくれる環境に身を置くことで自分らしさを取り戻せるようになります。
本気で夢を叶えたいと思っている方は下の一歩を踏み出す手助けのメルマガに登録してください。
そして、私の考えに共感できましたら体験セッションに申し込んでください。
体験セッションで会えることを楽しみにしています。
あなたの将来の夢を私に聞かせてください。
登録を心からお待ちしています。
今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
